最佳受孕姿势，想怀的看看！今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

夫妻在同房时的姿势对于受孕是有很大影响的，而想要提高受孕几率的话掌握必要的受孕技巧是至关重要的，那么最佳受孕姿势是什么呢？

　　骑马式性交

　　在性交的时候，女方坐于男方腰上，或是用手肘撑住身体，由于女方处于上位，这种姿势可以使阴茎插入深度会随女方坐姿的角度而产生不同的变化，所以更容易达到高潮，而高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。

　　如果担心女方会因剧烈的运动导致重心不稳摔倒，男方可以竖起双膝来协助女方。

　　后入式性交

　　后入式性交是可以最大限度深入的角度，无论是躺下还是跪着，这种姿势都可以使阴茎更加深入，精子更容易接近子宫，从而帮助受孕。

　　美中不足的一点是，如果丈夫已经射完精，而妻子还保持着站立或跪位，阴茎容易滑落，精液容易流出体外，要避免这种情况，妻子就要在丈夫射完精之后，马上躺下，以减少精液流出。

　　交叉式性交

　　妻子平躺在床上，丈夫将一条腿伸入妻子大腿内侧，用腿的力量用力压住阴道，可以使妻子更快的进入高潮，从而帮助受孕。

　　屈曲位性交

　　屈曲位即是让女性阴道和床保持垂直角度，让阴道口打开，这个姿势有助于阴茎更深的插入，男女之间尽量以垂直的方式进行性交，射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳受孕姿势。

延伸阅读：备孕需要怎么调理身体

备孕调理身体是男女双方都需要的，一般需要通过孕前检查、饮食调整、适当运动等方法进行调理，备孕一般需要提前三到六个月。通过备孕双方达到比较好的身体状态，也有利于优生优育。

对于男性和女性，一般需进行孕前检查。男性需检查精子的质量、精子的数量及精子的活跃度，以及是否有传染性疾病等，而女性一般需进行血常规、肝功能、肾功能、血糖、妇科B超、白带常规检查等，看是否有妇科炎症或其它的疾病。

调整饮食对于男女双方也是比较重要的。女性可适当多吃一些含叶酸比较丰富的食物，比如胡萝卜，蘑菇，橘子，桃子等，男性可适当的吃一些动物肝脏、豆类、鱼虾等蛋白质含量丰富的食物。另外建议戒烟戒酒，避免熬夜，尽量避免喝刺激性的饮料，通过饮食的调整有利于备孕。

对于备孕的男女双方，可适当的运动，适当的运动有利于增强人体的免疫力，促进人体的血液循环，改善人体的心肺功能，这样对于备孕是比较好的。