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孕期哪些食物不宜搭配?

11-23 食物
孕期哪些食物不宜搭配?今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

孕期哪些食物不宜搭配?

  日常搭配错的食物

  ·小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

  ·豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

  ·茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

  ·炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

  其他不宜搭配的食物

  ·猪肉+菱角,引起肚子痛;

  ·白酒+柿子,引起中毒;

  ·牛肉+栗子,引起呕吐;

  ·洋葱+蜂蜜,伤眼睛;

  ·羊肉+西瓜,伤元气;

  ·萝卜+木耳,会得皮炎;

  ·香蕉+芋头,会腹胀;

  ·花生+黄瓜,会伤身;

  ·甲鱼+苋菜,会中毒;

  ·萝卜+水果,可致甲状腺肿大;

  ·对虾+维生素C,可致砷中毒;

以上就是小编给大家介绍的孕期哪些食物不宜搭配?,更多相关信息请关注有育网。
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