乳腺管堵塞如何疏通?可分三时期应对今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

一般来讲，女性朋友在哺乳期发现自己的乳腺管出现堵塞后，其对于乳腺管堵塞疏通的方法就需多多了解。那么，乳腺管堵塞如何疏通好呢?

哺乳前期

很多生过孩子的女性都有过这种经历，几乎在生下宝宝的同时，家人的各种“发奶汤”就端到了面前。殊不知，在乳管尚未完全通畅开放的情况下盲目“发奶”，会引起排乳不畅，乳汁淤积，乳房胀痛，影响产妇哺乳的情绪和信心，降低泌乳量。这些不能及时吸空的乳汁会压迫乳腺小叶引起压迫性退奶，甚至导致急性乳腺炎的发生。

在哺乳前期应进行早期的乳管疏通，这样不仅有利于母乳的分泌，增加泌乳量，还可以保持乳管通畅，防止乳汁淤积和乳腺炎的发生。

哺乳后期

绝大多数母亲回乳(俗称“退奶”)，采取的方式都是“胀退”，而不知道这种“老传统”的危害。这种“胀退”的方式使乳汁长期遗留在乳腺导管内，很多女性因此患上了乳导管扩张、积乳囊肿，而长期慢性的炎症刺激下，积乳囊肿转变成慢性纤维囊性乳腺病，这就是癌前病变。

正确的回乳方式应该在停止哺乳的同时，及时将已经产生的残余乳汁尽早尽量地排空，而不是“胀退”。

非哺乳期

随着月经周期的变化，乳腺也随之周期性的分泌各种体细胞(包括淋巴细胞、粒细胞、巨噬细胞等)和各种刺激因子。这些分泌物可能在乳腺导管内沉积，从而导致乳管的堵塞。长期聚集在乳管内引起乳导管慢性炎症，长期反复的炎症刺激可诱发乳导管发生癌变。

所以，非哺乳期的女性应更加重视定期进行乳腺导管疏通，一般来说每月经前期一周治疗效果最佳。这种不吃药、不打针、不手术的方法不但可以解除一些顽固性乳痛的烦恼，更重要的是可以有效的预防乳腺癌的发生。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。