“牛奶草”可助减肥

美国植物学家几年前在非洲南部发现了一种奇异的热带植物——马里筋，它有出色的减肥作用。马里筋，别名“牛奶草”，属于仙人掌科植物，因其折断后会不断流出牛奶样汁液，且口感很好，故当地人常用其解渴。更奇妙的是，经常喝马里筋汁液能使人保持体型苗条。研究发现：马里筋草中含有某些未知物质，它们能抑制人的食欲，称为“天然食欲抑制剂”。喝了马里筋草汁后能使人立即产生一种“饱足感”，这样就能减少食物的摄入数量。且其对人体非常安全，未任何不良副作用。

农村有很多植物，之所以在我脑海里留下了深深的印象。那是因为有很多的亲密接触，在草地奔跑打滚，以草假装做菜，制作玩具等。有些好奇拔来仔细观察，有些搞手上痒痛中毒，有些又能治好顽皮的外伤出血。这种贴地生长的植物，茎纤细多枝，紫红色的茎。我跟小伙伴常用来制作戒指，戴在手上。也会拔来假装做菜，还有一个特别重要的原因就是好奇好玩。这植物拔断，会立马“吐奶”，有时就拔来看着它吐奶。

在过去农民都是把它当猪草，采摘回来清洗之后，煮熟了就用来喂猪。别看它长得很普通，甚至农民有些讨厌它，但是在认识它的人眼中，却是价值很高的药材，民间还称呼它为“血见愁”。从这个名字也看得出来，地锦草有很好的止血效果。地锦草的茎叶里面有一种白色的汁液，和牛奶非常相似，一掐断就会流出来，有些地方也就叫它“奶浆草”、“牛奶草”。在民间过去就常用它来止血，如果农民在野外干活，摔跤受伤流血了，就会去采摘地锦草回来，把它捣碎了负载患处，就很起到很好的止血凉血的作用。

除此以外，地锦草还具有清热解毒、利尿去湿的效果。地锦草是全株都可以入药的，并且药用价值也不小，可以治疗多种疾病，但是最显著的功效就是它的止血效果了，这也是地锦草得名“血见愁”的原因。这植物学名叫地锦草，有地方农民称奶浆草，应该就是因为它吐奶吧。还有一个很形象的叫法是铺地红，肯定就是因为它的生长特征及外表。其实管你这草什么叫法，对于农民更多就是危害庄稼的杂草。

对于一些有实用价值的草，常能获得民心，就能得到一个有价值的叫法。奶浆草就是因为还具有良好的止血作用，有叫“血见愁”。这也是民间生活实践得出的贴近生活的叫法。以前在农村出血是常事，就常用到这样的植物。

现在对它的现代研究，有明显的抑菌作用，对多种细菌都有抑制作用。农村医生也有用于治疗细菌性痢疾，肠胃炎。此外还可以退湿热黄疸，乳汁不通的作用。有幸认识此草，以后碰到就是宝。

1、止血化瘀

2、治疗咯血痢疾

3、催奶补充营养

5、清热利湿

4、降火去痘

核心功效

清热解毒、利尿消肿

奶浆草的简介

奶浆草也叫锦草是一种野生草本植物，因为这种植物它叶子与茎在扭断以后都会有大量类似于牛奶的白色汁液出现，所以人们把它叫做奶浆草。奶浆草主要生长在中国广东广西，它能当野生蔬菜工，人类食用也能在采集后经晾晒加工入药是一种食用价值与药用价值都十分出色的重要存在。

功效作用

1、清热解毒，奶浆草是一种性质稍冷的绿色蔬菜。人们食用后，可以吸收丰富的维生素、碳和许多矿物质，还可以吸收一些氨基酸和微量元素。它们能促进人体新陈代谢，提高人体素质。此外，它还能清除人体内的热毒，抑制人体吸收热毒，防止人体因热毒过多而患病。

2、利尿消肿，奶浆草不仅是一种营养丰富的绿色蔬菜，也是一种极具价值的中药。奶浆草入药后，可消肿化痰、止咳、解毒、杀虫。临床上可用于治疗各种常见疾病，如人体水肿、排尿困难、咳嗽痰多、细菌性痢疾，具有良好的治疗效果。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

奶浆草煎汤：取15克干燥后的奶浆草，放入锅中，加入清水适量，煎煮15分钟以后服用。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。