通草什么时候吃下奶

想要母乳喂养自己的宝宝，新生妈妈就要保证有足够的奶水才可以。不过有很多生产后的妈妈，都有奶水不足的情况。虽然催奶的方法众多，但是饮食催奶是最常用的，而通草就是比较传统的下奶的方法。那通草什么时候吃下奶？

通草是一种味甘淡，性微寒的中草药，它具有清湿热利水气、通经下乳等功效。而且通草没有明显的毒副作用，与其它中药的吃法相似，一般情况下，一天吃2-3次就可以了。最好是在产后的三到七天之间煎服，因为这个时间段是下奶的最佳时机，可以起到更好的下奶效果。

想要通草达到更好的下奶效果，可以和鲫鱼一起煲汤食用，具有很好的通乳作用。在做通草鲫鱼汤的时候，可以准备一点黑豆芽一起煮，下奶的效果会更好。因为黑豆中的蛋白物质丰富，有助于乳汁的生成。

先把鲫鱼的内脏掏空清洗干净，把黑豆芽也洗干净放在盘子里沥干。然后从饮水机里取适量的清水倒入锅中，把鲫鱼扔进锅里开始炖煮。鲫鱼煮熟后，把豆芽和通草放进去，继续用小火煮一个多钟头。这样用通草炖制出来的鲫鱼汤，可以加快产妇分泌乳汁的速度，起到下奶的作用。

通奶草确实有一定的通奶效果，但是方法要对，不然也达不到通奶的作用。那么，通奶草怎么做下奶？通奶草怎么吃？

通奶草可以下奶吗

通草是中药，有下奶作用。木瓜通草炖猪脚，黄花菜煮面条都可以下奶的，平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是多给孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个15-20分钟，这样才能慢慢出奶的！

通奶草怎么做下奶

1、先将猪蹄洗净，用热水窜一下，把血水煮出来

2、捞出猪蹄，放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩

3、然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟

4、最后撒上大蒜叶即可出锅，有利于孕妈妈下奶

通奶草食谱推荐

当归，黄芪，通草是我国民间有名的催乳偏方，功效：补气益血，通经下乳。适用于产后气血亏虚、乳汁不行。

原料：党参当归黄芪各30克通草9克猪蹄2只虾米30克

制法：将党参、当归、黄芪、通草装纱布袋中，与猪蹄、虾米同炖，文火煨至肉烂，去药袋。

食用时可加少许食盐调味，吃肉喝汤。对宝宝无不良影响。

当归：含有香精，糖分挥发油，生物碱和维生素B12等多种成分，主要有补血、活血、润燥滑肠等作用，主治月经不调、痛经、崩漏、跌打损伤及血虚之症，中医认为当归头主止血上行，归身养血、归尾破血下气，全当归补血活血。当归从产地讲有秦归、岷归、川归等品种。

通奶草根据叫法就知道对于促进女性乳汁分泌具有一定的好处，事实也的确如此。那么，通奶草真的可以下奶吗？通奶草有什么功效？

通奶草的功效与作用

性味：微酸、涩，微凉。

性味性微寒，味甘、淡。功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下

通奶草是什么草

即通草，别名大通草、通花、方草。

用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

史书记载

①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。

②《本草经》：利小便，兼解诸药毒。

③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。

④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。

⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。

通奶草的药用配方

用法用量：0.5～1两；外用适量，鲜品煎水熏洗患处。

附方：

1、细菌性痢疾：小飞扬草0.5～1两。水煎，2次分服。

2、小儿腹泻：小飞扬草1斤，番石榴叶、山大颜各半斤，加水3000毫升，煎成2000毫升。每次服20～30毫升，每日3～4次。重度脱水者要适当输液。

会的，因为通草能催乳。

通乳草和大骨棒熬汤产妇是喝的汤，通草有催奶的作用，最好在产后第三天才开始喝，不然乳腺没通涨奶容易得乳腺炎。通草鱼汤更催奶。

谢谢采纳！

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。