可以 玉髓是一种具有很强的养生功效的晶石，一般来说是可以长期佩戴的，正所谓玉养人、人养玉是有一定道理的，长时间贴身佩戴能容易与人体皮肤分泌的体液和油脂接触，就会让玉髓变得越来越透亮。 同时纯天然的玉髓中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，长期贴身佩戴下，这些物质会通过人体的皮肤渗透到体内，从而增加人体的肌体功能，促进肠胃间的消化功能，这样对佩戴者能起到强身健体的功效。 此外长期佩戴还能增加玉髓的灵性，从风水的角度来说，这样能增加与玉髓的亲近感，还能起到辟邪消灾的作用，可保平安并避免一些负面能量的侵害，对常常旅行在外的人来说，是很好的护身符。

玉髓可以给身体带来很多的功效和作用。可以增强自信，调理身心，也可以给佩戴玉髓的人带来生气也可以让人内心平静。玉养人，人养玉。可以起到促进血液循环，加速新陈代谢的作用

1、玉髓的功效与作用：

（1）玉髓手链、手镯等能刺激血液循环，对身体好。

（2）玉髓佩戴美观大方，能让人增加自信和魅力。

（3）玉髓佩戴让佩戴者小心呵护，养成做事谨慎的态度和心态，从而助益养气。

（4）玉髓雕件有着丰富的寓意，寄寓着正能量的精神内涵，让人时时激励自己不断上进。

2、玉髓是石英的隐晶集合体，与玛瑙不同的是没有条带状构造，且颜色均一；玉髓也被人们当做宝石，常制成各种首饰和工艺美术品。玉髓主要以透明至百色较为常见，当然也有颜色鲜艳的，如红色、绿色、蓝色、紫色等也都有少量产出。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。