首先，黄芪具有补气的作用，它可以固表止汗，益气升阳，利水消肿。长期服用黄芪还具有提高免疫力、抗疲劳的作用。枸杞子，枸杞子具有滋补肝肾和养肝明目的功效。长期服用枸杞子还可以美容养颜。黄芪和枸杞子泡水喝，具体用法：现在我们常用的方法，就是把黄芪和枸杞子每样取10克，用开水冲泡代茶饮就可以。

1 补充气血

如果大家平时有体质虚弱的情况，也就是容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。

2 益气固表

黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。

3 预防肿瘤

黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。

4 益中理气

枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。

但黄芪在服用的几个钟内会提神，所以这也是为什么让大家在晚饭后服用。

1、枸杞子与黄芪，药性平和，相互之间没有药性冲突。

2、前者属中药补阴药范畴，其药性甘、平、具有滋补肝肾、益精明目等功效；后者属中药补气药范畴，其药性甘、微温、具有补气健脾，升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌等功效。

3、二者合而泡水代茶饮，具有益气养阴的功效，气阴两虚证的患者可以用来作为食疗部分以调养身体。

1、补气血：黄芪和枸杞一起泡茶喝一个最为重要的作用就是补气，可以有很好的补气血的功效。所以像一些气血不足的女性，可以喝一些黄芪和枸杞茶，对于因为气血缺乏造成的皮肤苍白，手脚冰凉等非常有好处。

2、利尿解毒：枸杞和黄芪一起泡茶喝，也有很好的利尿解毒功效，对于那些因为上火造成的小便发黄、小便赤痛等有很好的缓解作用，另外枸杞和黄芪在一起泡茶喝，可以有效的保养肾脏。

扩展资料：

注意事项：

1、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

2、从身体状况来说，感冒，经期都不要吃黄芪。

3、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

4、肾病属阴虚，湿热，热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘微温，阴虚用户服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的用户服用容易滞邪。

参考资料来源：百度百科-黄芪枸杞茶

参考资料来源：人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶

参考资料来源：百度百科-?枸杞茶

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。