百香果

是一种水果，也是因为它含有很多水果的

香味儿

而出名。它含有17种氨基酸，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素，各种矿物质以及

超纤维

等165种对人体有益物质。它的功效是可以抑制有害微生物在消化道的生长，并且对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收具有显著作用，还对结肠炎、

胃肠炎

和痔疮有特殊消除作用。

百香果的功效与作用是什么

百香果的功效与作用是什么，这是我们在生活中比较经常食物的食物，它对于人体有很多功效和作用，食物的功效和作用都是有迹可循的，不按量食用可能会引发危险，养生就看百香果的功效与作用是什么。

百香果的功效与作用是什么1

百香果的功效与作用

1、消炎杀菌

消炎杀菌是百香果的重要功效之一，它含有丰富的维生素c和生物钾，这些物质都能抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，另外它对人体内的多种致病菌都有明显消除作用，对人类高发的肠胃炎和痔疮，以及咽喉炎，还有结肠炎，都有一定预防作用。

2、排毒美容

百香果中含有丰富的果胶，它能加快人体内毒素的分解与代谢，能净化机体，防止毒素在身体内沉积，可以减少它们对人类皮肤的伤害，另外，百香果中含有的维生素和多糖，还有矿物质，还能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生，他能在排毒的同时起到良好美容作用。

3、减肥瘦身

百香果是一种低热量食材，而它含有的纤维素却能增加人体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，同时它含有的果胶还能让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面，能随身体代谢快速排出体外，能抑制人体对脂肪的吸收，平时经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越好。

百香果的食用禁忌

1、 生活中那些患有消化系统疾病的'人群简直吃百香果，这是人们使用百香果是最重要的，仅仅因为百香果中含有大量酸性成分，它会加重消化系统负担，那些本来患有消化系统疾病的人在吃百香果，容易让消化功能进一步减退，而且容易导致腹痛和腹泻。

2、 那些处于怀孕期间的女性以及处于月经期间的女性，都不适合吃百香果，这也是百香果的食用禁忌之一，她们吃百香果以后会引发胎动不安或者月经不调，严重时会导致月经不调，对女性身体健康十分不利。

百香果的功效与作用是什么2

百香果皮的功效与作用吃百香果皮的好处

1、预防高血糖

百香果的果皮带有自然的香味，而且它是一种低糖低热量的健康食材，还含有丰富的降糖成分，人们在食用它以后能让血糖保持稳定，可让过高的血糖降下来，经常吃可预防高血糖和糖尿病。

2、保护心血管

百香果果皮对人类的心血管还有特别好的保护作用，促使血管扩张，还能净化血液，加快血液循环，而且能降低血液粘稠度，提高血管的韧性与弹性，它能防止人类心血管出现病变并能降低高血压高血脂的发病率。

3、抗衰老

百香果还是一种能抗衰老的健康食材，因为百香果皮中含有丰富的花青素，这种物质具有超强的抗氧化能力，可阻止身体内产生固有化脂质和自由基，提高人体组织细胞活性和放慢人体衰老速度，对提高人体自身抗衰老能力有很积极的作用。

吃百香果皮的好处

百香果皮的口感虽然没有它果肉那么好，但人们吃百香果皮对身体也是有诸多好处的，既能净化血液又能滋补肝肾，而且能提高人类身体的抗疲劳能力，还能增强人体自身抗病能力，对维持人体健康有极大好处。另外人们出现贫血和面色暗色时多食用百香果皮就能补血，能让身体不适症状明显减轻。

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

居家利用方式

百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。藤蔓上果皮尚呈绿色的未熟果不宜采收，因未熟果经催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影响果汁品质。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀释制成饮料，或作糕点、冰淇淋等甜点的添加剂。

折叠营养功效

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]

折叠药用价值

果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。

百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。