有效果，挺明显的。我婆婆用了3盒，感觉还挺明显的，但是得坚持，偶尔吃一两次没有什么用的。她以前总爱做梦，整宿整宿的，睡得也不好，第二天人没有精神，现在好多了。短梗刺五加膏主要是调理睡眠的，有益智和安神作用，有入睡困难，睡眠浅，多梦易醒，醒后不易睡，神经衰弱等失眠人群可以试试。

刺五加是一位中药补虚药，刺五加具有益气健脾，补肾安神的功效。

刺五加浸膏功效:益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。

刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益.精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。久服"轻身耐劳"。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。