选择适宜体育锻炼能增强体质提高人体对环境变化适应能力减少发病几率健身锻炼需遵循科学性否则能适得其反每次运动前应做好充分准备活动否则运动容易造成腰、膝关节及踝关节等部位损伤因运动适当造成跌打损伤强力狮子油治疗?

强力狮子油具有散寒化瘀消肿活血止痛功效用于治疗跌打扭伤撞伤压伤轻微损伤汤火烫伤风湿骨痛关节酸痛蚊叮虫咬皮肤痕痒等症有好疗效

温馨提醒:秋季人体柔韧性和肌肉伸展度有所下降关节活动幅度减小宜选择些较舒缓健身方式登山、慢跑、太极拳和健身舞等像足球、篮球、长跑等剧烈活动尽量少选锻炼有疲劳感时应停止活动防止运动过累造成运动损伤

运动过度造成损伤时应该适当用药免疾病恶化造成挽回

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狮子油不能给猫用。

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你好！很荣幸为你解答，狮子油，此药可以祛风去痰，消炎止痛。用于蚊虫毒伤、皮肤痕痒，风痰鹤膝、小疮肿痛、无名肿痛。用此油适量涂擦患处。忌口服，孕妇慎用。本品为外用药，禁止内服。本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。希望你早日康复。

产品性能功能主治; 温经散寒，化瘀消肿，活血止痛。用于跌打扭伤，撞伤压伤，轻微损伤，汤火烫伤，风湿骨痛，关节酸痛，蚊叮虫咬，皮肤痕痒等。产品说明香港英吉利强力狮子油 (25ML)功效; 本品温经散寒，化瘀消肿，活血止痛。用于跌打扭伤，撞伤压伤，轻微损伤，汤火烫伤，风湿骨痛，关节酸痛，蚊叮虫咬，皮肤痕痒等。性状-本品为淡透明油状液体，气芬香。主要成份-松节油40%、樟脑油30%、冰片5%、香茅油4%、薄荷脑1%、茶子油20%。药理作用-具有消炎和镇痛作用。功能主治-温经散寒，化瘀消肿，活血止痛。用于跌打扭伤，撞伤压伤，轻微损伤，汤火烫伤，风湿骨痛，关节酸痛，蚊叮虫咬，皮肤痕痒等。规格-每瓶装25ml。制药公司-香港英吉利药厂有限公司

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。