牛肾，还以为是串“紫葡萄”，炒着吃太香了！

中穿着红衣服的男子是位美食爱好者，经常会在家里做各种各样的美食来吃。而且他每次用的食材都是平时不常见的，吃的都是些福寿螺、竹鼠、田鼠、海菜、田鼠、豪猪、猪头、羊头、牛头等比较稀罕的食材。想知道他手里拿着的这两个大葡萄一样的东西是什么吗？它是牛肾，也就是牛腰子，这牛肾长得真的是太奇怪了，看上去就像是一串紫色的葡萄一样！我还是第一次看到这种食材呢，以前去菜市场买菜时，都没有看到过呢！

来看看他是准备怎么用这两个牛肾做菜的吧，看起来还是蛮期待的。他先是把牛肾放到水里清洗干净了，然后把它们上面不能吃的东西也都给择干净了。

再把它们切成小块，然后在清水里泡着，好去除牛肾上面的腥味，这样等会在炒出来的时候，味道也会更加的好吃一些。

接着他拿出一朵菜花来，把这菜花给洗干净了，然后再切成小块。切好后沥干净水分，再把锅放到炉子上，锅热后放油，再放入切好的香茅、大蒜、辣椒等炒香，然后把准备好的猪肾放到锅里炒。

翻炒后加入菜花，翻炒几次后再加入盐、鱼露等调味，等炒个七八分钟的样子，这美味的菜花炒牛肾就做好了。

不含有菌。牛肾其实就是指牛的肾脏，也就是我们所说的牛腰，清理好的牛肾不含有任何菌。牛肾具有补肾益精，强腰膝，止痹痛之功效。常用于虚劳肾亏，阳痿气乏，腰膝酸软，湿痹疼痛。

5 补肾壮阳

中医认为牛肾具有补肾气、益精髓的功效。男性吃牛肾的好处可以辅助治疗肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗溺，可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。

牛内脏除了牛肺、牛肾、牛脖子，其他牛内脏都可以吃的。

牛肺就是牛身上最脏的了。很多人不知道，现在的养牛场为了提高牛的经济价值，在饲养牛的过程中会向牛喂养大量的食用增长剂。有一项研究证明，牛肺中这种东西的含量是最高的，可以达到全牛的60％。如果一次性食用过多的食用增长剂，那么会给人体造成不可逆转的伤害，更有甚者可以导致中毒。

牛肾也是比较脏的牛之一，牛肾也就是牛腰子。牛肾是牛分泌肾上腺素的地方，也是最多细菌激素的地方。有些人可能会觉得“以形补形”，但是牛肾吃了之后不仅没有补肾的功效，反而还容易引起疾病的感染，小孩子吃太多了也会引起早熟。所以大家到市场上买牛肉不要听信商贩的忽悠和低廉的价格就买牛肾来吃。

第三个部位就是牛脖子。一般脖子是淋巴肿瘤分布最为密集的部位，牛也是不例外的。牛脖子上面的肉会有一些疙瘩，其实这种疙瘩就是肿瘤，肿瘤内一般会藏有大量的寄生虫，一旦食用的话是对人体有非常不好的影响。屠夫在宰杀牛的时候一般就会把这个地方的肉给剔除掉。所以市面上一般也很少出现这个地方的肉。如果是自己宰杀的话也要注意这一部分的肉不能吃了。

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牛肾的食用处理方法

先剥去牛腰子外层的薄膜,然后将牛腰子对半剖开,剔去里面白色的筋,并切除深红色的部分,它们牛腰子腥味的主要来源。将牛腰子冲洗干净,切成所需要的片或花,用清水漂洗一遍,泡入清水中,以去净牛腰子中的血水和异味!水中要加入适量盐和白醋,中间要多换几次水,然后冲洗到没有血水为止。烧一锅开水,水中放点花椒,等水开后再放点白醋,随后放入腰花,立即关火。看到腰花变色后马上捞出沥水。

牛肾的吃法（做法）大全

水煮牛肾的做法

材料:牛腰子200克、芹菜100克、莴笋100克、青蒜100克、花椒3克、盐4克、酱油10克、姜5克、料酒5克、白皮大蒜5克、玉米淀粉25克、豆瓣酱100克、辣椒(红、尖、干)10克、花生油150克。

做法:将牛肾横筋切成片;蒜苗、芹菜切段;莴笋尖切成片;分别将蒜、姜切碎末备用;将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,再放干红椒炸到稍变色,加花椒稍炸起锅,在案板上用刀铡成花椒末、干红椒粉待用;将锅置于旺火上,倒入混合油烧热,放入蒜苗段、芹菜段、莴笋尖片炒断生,放入精盐,起锅装盘垫底;将锅置于旺火上,倒入混合油烧至四成热,放豆瓣酱炒香,加姜末、蒜末炒香后,掺肉汤烧沸出味,打去粗渣,加上精盐、酱油炒匀;将牛肾片用料酒、精盐、味精、湿淀粉码匀抖散下锅,用筷子轻轻拨散,待牛腰柳肉片伸展熟透,汤汁浓稠后,起锅舀在菜上,把铡细的干红椒粉、花椒粉撒在上面,再淋上烧热到七成热的花生油即可。

牛肾粥的做法

材料:牛肾250g、粳米100g、油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

做法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调。

麻辣牛腰的做法

材料:牛腰400公克、花椒100公克、胡麻油1茶匙、嫩姜丝200公克、盐1茶匙、米酒100㏄。

做法:将牛腰切花放入锅中浸水,让水流动1小时,取出备用。花椒浸泡在开水中,待凉即为花椒水。将牛腰放入花椒水中浸泡1小时去腥备用。炒锅中放入胡麻油、嫩姜丝爆香,放入作法3的牛腰以大火炒2分钟,加入调味料转中火炒3分钟即完成。

哪些人不能吃牛肾、牛肾的注意事项

1、哪些人不能吃牛肾

高血脂患者忌食。

2、牛肾的适用人群

一般人群均可食用。适于肾阳虚衰,髓海不足,头晕头昏,眼花耳鸣,腰膝酸软,阳萎早泄,遗精滑精,舌淡脉弱等症。

3、牛肾的食用禁忌

孕期尽量不要进食，以免对胎儿正常发育带来不良影响。女性经期宜少食,食用过多会导致女性月经不调。

关于牛肾的功效与作用禁忌和牛肾的吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。