1、核桃具有长寿果的美称，牛奶富含优质蛋白，可以增强免疫力。因此，经常饮用核桃牛奶可以增进食欲、延年益寿。

2、核桃牛奶具有以下功效:

（1）清理血管中的杂质、净化血液、有效预防血管疾病；

（2）美容养颜、抗衰老、改善皮肤干燥粗糙等症状；

（3）经常用脑者建议多喝核桃奶，增强记忆力、治疗神经衰弱、缓解身体疲劳。

现在核桃奶和纯牛奶相比，市场的受欢迎程度更好一些，因为核桃中富含的矿物质元素对宝宝大脑的发育能起到一定的促进作用，因此不少家长都会选择核桃奶作为宝宝的营养补充物品，但是大家对核桃奶的功效和作用都清楚吗?喝核桃奶的好处和坏处都有哪些呢?

其实现在核桃的在市场上的营养价值还是很高的，很多食物和饮料都会加入核桃，而核桃奶更是将核桃和牛奶相结合的一种产物，其包含了的核桃和牛奶双重物质的营养，对宝宝的身体带来的好处有很多。核桃中富含的脂肪和各位酸物质能够起到净化血液的通，对心、脑、血管等多个部位都有好处。而且因为核桃单卖的价格比较高，而核桃奶相比之下，虽然营养成分没有核桃那么多，但是性价比更高一些，而且也比较能让小朋友接受。

不过虽然核桃奶的营养价值非常丰富，但是有些宝宝喝完以后会出现不舒服的症状，包括一些乳糖不耐受的人也不能多喝，家长在进行选择的时候一定要注意先了解孩子的身体状况，是否存在一些过敏的情况。当然就算宝宝对核桃奶能够完全接受，每天饮用的量也要注意控制好。

顺气补血,止咳化痰,健脑补肾主要是健脑,强筋壮骨,滋养皮肤的功效,还可以防治头发过早变白及脱落,能有效的抑制肿瘤 空腹喝核桃牛奶,在胃中还未被充沛消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的丢失

不少人都知道牛奶富含多种营养成分，常说要多喝牛奶强身健体就是因为牛奶里充足的营养和蛋白质可以帮助人们增强免疫力，免受病毒细菌侵害，一些网友看到有人分享制作核桃牛奶的帖子或会好奇，核桃可以和牛奶一起制作吗？那么有人想知道核桃牛奶的功效与作用，喝核桃牛奶有什么好处？

核桃牛奶的功效与作用有不少，首先核桃牛奶里的核桃有很多不饱和的脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以帮助人防止心脑血管疾病。第二个功效是可以帮助人治疗胆石症，这是因为核桃里面的酸可以帮助人体内的胆石溶解排泄掉。第三个功效是补脑增智，核桃牛奶里的核桃可以帮助人延缓记忆力衰退，对大脑有益。

喝核桃牛奶除了因为里面的核桃有以上说的这些功效与作用，核桃牛奶里面的牛奶因为有充足的蛋白质和各类营养物质因此喝了核桃牛奶的人还可以提高身体的免疫力，让身体变得更强壮健康。

以上的这些功效与作用都是需要大家喝真材实料的核桃牛奶，而不是核桃味的饮料，所以大家想要达到功效的话可以自制核桃牛奶来喝。

核桃奶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于核桃奶的营养价值及功效、核桃奶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。