苋菜的功效与作用及

苋菜的功效与作用及，在炎热夏季里面，苋菜就是饭桌见一道独特的风景，它的菜身软滑而菜味浓，入口甘香，虏获了众多吃货的心。吃苋菜的好处有很多，以下分享苋菜的功效与作用及。

苋菜的功效与作用及1

苋菜的功效：

苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。

它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。苋菜常食可以减肥轻身促进排毒，防止便秘。苋菜性味甘，在夏季多食用红苋菜，具有清热解毒、治疗肠炎痢疾、大便干结和小便赤涩的效果。

苋菜的作用：

1、清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

2、营养丰富，增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有"长寿菜"之称。

3、促进儿童生长发育苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

苋菜的功效与作用及2

苋菜的别名：

青香苋、红苋菜、红菜、野刺苋、米苋、人旱菜，杏菜、荇菜、莹莹菜、玉米菜、米谷菜、云仙菜。

苋菜的功效与作用：

性凉，味微甘；入肺、大肠经。主治清热利湿，凉血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。

苋菜的营养价值：

每100克可含水分90 、1克，蛋白质1、8克，脂肪O、3克，碳水化合物5、4克，粗纤维0、8克，灰分1、6克，胡萝卜素1、95毫克，维生素马0、04毫克

维生素马0、16毫克，尼克酸1、1毫克，维生素C 28毫克，钙180毫克，磷46毫克，铁3、4毫克，钾577毫克，钠23毫克，镁87、7毫克，氯160毫克。

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血。

苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。

苋菜能促进儿童生长发育，其铁、钙的含量高于菠菜，为鲜蔬菜中的佼佼者。亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食用，维持正常心肌活动，促进凝血、造血和血液携带氧气的功能。

食用禁忌

苋菜禁忌与甲鱼和龟肉同食。

苋菜的功效与作用及3

苋菜的功效与作用如下：

1、清热解毒

苋菜味甘性凉，长于清热利湿，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤目痢疾及肝火上炎所致目赤目痛，咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

2、促进生长发育

苋菜蛋白质含量高，且苋菜叶含有高浓度的`赖氨酸，能补充谷物氨基酸组成的缺陷，还含有易于被renti吸收的钙、锌等营养成分。锌、钙和赖氨酸具有协同作用，对牙齿和骨骼的生长可起到促进的作用，并能维持正常的心脏活动，防止肌肉的痉挛(抽筋)。

因此，苋菜对促进婴幼儿和青少年生长发育具有良好的作用，并在防治儿童生长发育不良、佝偻病和老年骨质疏松等治疗中亦有很好的作用，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

3、明目

苋菜含有可观的胡萝卜素，而胡萝卜素对维护renti视力有着重要作用。中国古人对苋实明目功效的体验，由此获得了有力佐证。

4、减肥瘦身，通利二便

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥瘦身，促进排毒，防止便秘。

5、凝血补血

苋菜含有丰富的蛋白质、铁、钙和维生素 K，可以促进凝血，增加血红蛋白的含量并提高携氧能力，促进造血等功能，是贫血与失血者、临产孕妇和产妇、骨折者、接受手术者的食疗辅助良蔬。民间视苋菜为补血佳蔬，有“补血菜”的美称。

6、防治糖尿病，维护心血管健康

苋菜富含镁。研究者认为，糖尿病、肾炎、甲状腺机能亢进、癌肿等病患，体内镁被过多排出或耗损，进食苋菜能补充缺失的镁。糖尿病患者补充镁，能改善其糖耐量，减少胰岛素用量，对控制血糖有益。镁还对维护冠状动脉与心功能的健康有好处。

7、防治神经衰弱和失眠

苋菜含有易被renti吸收利用的铁元素，铁除了在renti内参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及细胞色素氧化酶的合成，并与乙酰辅酶A、琥珀酸脱氢酶、细胞色素还原酶的活性有关外，铁的代谢又与中医的脾虚证有密切关系。

中医认为，肝血不足、心脾两虚易至神经衰弱、失眠等症，而苋菜主治神经衰弱和失眠可能与其中铁含量丰富有关。

8、防治食欲不振、厌食等症

苋菜富含锌。锌是维持机体生长发育、维持renti正常的味觉功能与食欲、促进正常发育不可缺少的元素之一。缺锌后，人舌味蕾上的味觉素合成困难，味觉迟钝，分辨味觉的敏锐度降低，食欲减退。食用苋菜可达到适量补锌的目的，从而治疗食欲不振、厌食等症。

9、肝保护作用

苋菜能够起到肝保护作用,研究认为苋菜的肝保护作用的机制可能与类胡萝卜素和酚类物质相关。

10、提高免疫力，防癌抗癌

苋菜在氨基酸、脂肪酸及微量元素等的组成和含量方面是一种难得的优质功能食品资源，可为renti提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，素有“长寿菜”之称。

千年健的功效与作用

千年健的功效与作用，大多数人可能对千年健并不了解，千年健是一种中药材的名字,而它来源于野生植物，千年健是这种植物的干燥根茎，以下分享千年健的功效与作用。

千年健的功效与作用1

祛风湿、壮筋骨、消肿止痛。千年健辛，苦，温，归肝、肾经，主要有以下作用：

1、千年健有强筋壮骨的功效，可以治疗老年性的肝肾不好导致的痿软。可以和川断、杜仲、山茱萸、枸杞子等药物配伍使用。

2、千年健有消肿止痛的功效，可以治疗胃痛以及痈疽疮肿。

3、可以治疗强直性脊柱炎，常与枸杞、鸡血藤研末内服。

4、现代药理研究发现，千年健有抗炎、镇痛、抗组胺、抗凝血、抑制布氏杆菌和单纯疱疹病毒的作用。

千年健的功效与作用2

【中药名】千年健 qiannianjian

【别名】一包针、千年见、千颗针。

【英文名】Homalomenae Rhizoma。

【来源】天南星科植物千年健Homalomena occulta (Lour.) Schott.的根茎。

【植物形态】多年生草本。根茎匍匐，长圆柱形，肉质。鳞叶线状披针形，向上渐狭；叶具肉质长柄，上部圆柱形，有浅槽，下部膨大，呈翼状，基部扩大呈叶鞘，叶片近纸质，箭状心形或卵状心形，先端长渐尖，基部近心形，两面光滑无毛，侧脉平展，向上斜升，干后呈有规则的皱缩。

花序1～3，生于鳞叶之腋，短于叶柄，佛焰苞长圆形或椭圆形，开花前卷成纺锤形，先端尖，有喙，肉穗花序具短柄或无柄，花单性同株；雄花生在花序上部，雌花在下部，紧密连接；无花被；雄花密集，通常由3枚雄蕊组成一束，分离，雄蕊呈片状长圆形，花药纵裂；雌花具退化雄蕊，呈棒状，雌蕊长圆形，子房3室，胚珠多数，柱头盘状，具不明显的3裂。浆果。种子长圆形，褐色。花期7～9月，果期8～10月。

【产地分布】生于山谷溪边或密林下、竹林下、灌丛下阴湿地。分布于海南、广西、云南等地。

【采收加工】春、秋季采挖，洗净，去叶，洗净，刮去外皮，晒干。

【药材性状】圆柱形，稍弯曲，有的略扁，长15～40厘米，直径0.8～1.8厘米。表面黄棕色至红棕色，粗糙，可见多数扭曲的纵沟纹、圆形根痕及针状纤维束。质硬而脆，断面红褐色，针状纤维束多而明显，相对另一断面呈多数针眼状小孔及有少数针状纤维束，可见深褐色具光泽的.油点。气香，味辛，微苦。

【性味归经】性温，味苦、辛。归肝经、肾经。

【功效与作用】祛风湿、健筋骨。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。

【临床应用】用量4.5～9克，煎汤内服。用治风寒湿痹、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木。外敷适量，用治中风关节肿痛、慢性盆腔炎、骨折愈合迟缓。

【药理研究】抗组胺，抗凝血，抗菌，抗病毒，抗炎镇痛等。临床用治风寒湿痹有较好疗效，但药理作用尚不清楚。

【化学成分】含挥发油，油中主要组分为α-蒎烯、β-蒎烯、香芹酚、伞花烃、樟脑、赤鲜醇、葡萄糖和芳樟醇等。

【使用禁忌】阴虚内热者慎服。

【相关药方】治风寒筋骨疼痛、拘挛麻木；千年健、地风各30g，老鹳草90g。共研细粉。每服3g。(《全国中草药汇编》)。

千年健的功效与作用3

千年健为常用中药。《本草纲目拾遗》列入草部。

别名：一包针、千年见。

来源：为天南星科植物千年健的干燥根茎。

产地：国内主产于广西：云南等地。国外产于南洋群岛等地。

性状鉴别：千年健为细长条状的圆柱形，状如藤，均扭曲。长约30~60厘米，直径6~8毫米。表面灰棕色或浅红棕色，粗糙，有多余深纵沟纹及黄白色的针状物，沟纹成层排列，每成层长约1.5厘米，末端即成针刺状突物。质脆，易折断，断面树脂样，有一束细筋。气香辛烈，稍有樟脑气，味辛而微苦。

以条大，红棕色，体坚实，香气浓烈者为佳。

主要成分：主含挥发油等。

功效与作用：千年健有祛风湿、强筋骨、止痛消肿作用。实验证明止痛祛风力良好，为风湿痹痛用药，对老年筋骨酸软无力，尤为适宜。均为野生，多生于山沟等阴湿地方。

炮制：切片，生用。

性味：辛、温。

归经：入肝、肾经。

功能：祛风湿，强筋骨，止痛。

主治：风寒湿痹，肢节酸痛，麻木，拘挛，老人筋骨痛。又治胃痛。

临床应用：千年健味辛性温，辛能散，温能补，故有强筋壮骨之功，为治风寒湿痹常用药。

1、用于风湿痹痛，腰酸脚软，拘挛麻木等症，常与钻地风相须为用，能增强祛风止痛，强筋壮骨之功。

2、用于胃寒疼痛，研粉单用和酒冲服。

使用注意：阴虚火旺，口苦舌干者慎用。

用量：3～15g；或浸酒服。外用：研末调敷患处。

处方举例：追风丸、没药、木瓜、川乌各30g，当归60g，续断15g，麻黄15g，生杜仲、红花、草乌各30g，千年健、独活、蕲蛇、地风、甘草、羌活各15g，虎骨、乳香、菟丝子各30g。上药共为细末，蜜为丸重6g。（《经验方》）

注《柑园小识》：忌莱菔子。

车前子的功效与作用及用量

车前子的功效与作用及用量，车前子具有清热利尿通淋，祛痰等等的功效。但是药都有三分毒，所以用药也是需要一定的量的，那么，车前子的用量的最大剂量是作用是什么？以下分享车前子的功效与作用及用量。

车前子的功效与作用及用量1

车前子

本品为车前科植物车前Plantago asiatic aL或平车前Plantago depressa Will d、的干燥成熟种子。前者分布全国各地，后者分布北方各省。夏、秋二季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质。

【处方用名】车前仁、炒车前子、车钱实。

【炮制加工】

(1)车前子：取原药材，除去杂质，筛去灰屑。

(2)炒车前子：取净车前子置锅内，用文火炒至鼓起，色稍变深，有爆声时，取出放凉。

(3)盐车前子：取净车前子，置锅内用文火炒至鼓起有爆裂声时，喷淋盐水，继续炒干，有香气逸出时，取出放凉。每车前子100kg，用食盐2kg。

(4)酒车前子：取净车前子，用黄酒拌匀，置锅内用文火炒至略带火色，取出放凉。每车前子100kg，用黄酒12、5kg。

【功效及用法用量】甘，寒。归肾、肝、肺、小肠经。属利尿通淋药。具有清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰的功效。主治热淋涩痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽，尿血，脓疱疮，湿疹。

常用剂量：9~15g，煎服，包煎。或入丸散。外用，煎水洗，或研末撒。

【大剂量单药应用经验】

1、宋广金经验：治疗顽固性便秘。车前子50~100g，清水洗净，加水500mL，文火熬煮30min， 1次口服。

2、钟百灵、潘成业经验：治疗痛风。车前子30g(布包)，加水500mL，浸泡30min后煮沸， 频服代茶饮。每天1剂。用药期间逐渐停服秋水仙碱等药物。

3、杨忠良、李淑辉经验：治疗老年高血压病。每天用车前子(布包)60g水煎代茶饮，15d为1个疗程。(《中医杂志》

4、罗安明经验：治疗婴幼儿腹泻。车前子炒香后，用纱布包煎，取汁300mL左右，代水饮，不加糖、果汁或其他饮料。用量：12个月以内或体重10kg以下患儿，车前子每日用量30g；12个月以上或体重10kg以上患儿，车前子每日用量50g。一般连用2d，第三天车前子减半量煎服，以巩固疗效。伴脱水，或呕吐，或腹泻日行10次以上，应结合西药输液等治疗。

5、严学群经验：治疗急性充血性青光眼。车前子60g，加水300mL，1次煮服，每日1剂。

6、钱存济经验：治疗百日咳，车前子30g，浓汤煎取汁，加蜂蜜30mL，和匀，1日分3~4次服。轻者1周，重者半月即可痊愈。

【大剂量配伍及名方应用经验】

1、周庆扬经验：治疗急性结膜炎。车前子50g，薄荷叶l0g。分2次煎汤500~600mL，待药汤凉后用消毒纱布醮药洗患眼。洗时拨开上下眼睑，使药物进入眼球结膜，每日1剂，每日洗3~5次，至痊愈为止。

2、蔡化理经验：主治小儿病毒性脑炎属气营两燔者。用加味清瘟败毒饮(大青叶、生石膏、车前子各30~60g，蚤休、栀子、黄芩、知母、赤芍、玄参、连翘、丹皮各6~12g，生地黄15~30g，犀角1~3g，黄连、甘草各6~9g，桔梗、竹叶各3~6g)。

3、张心夷经验：治疗小儿[阴]茎肿痛。车前子50g，青葙子50g，水煎外洗，每天1剂。待药液适温后，用软净纱布或消毒脱脂棉蘸药水频洗患处，不拘次数。一般用药当天即可见效，2~3d可愈。严重者，亦可配用消炎止痛药。(《中医杂志》

4、周聪和经验：治疗前列腺炎，车前子60g，马齿苋60g，煎汤代茶饮。

5、马骥经验：治疗慢性肾炎肾病为脾肾阳虚，水湿泛滥证者，用自拟离明肾气汤(制附子、嫩桂枝、干地黄、萸肉、炒山药、炒白术、白茯苓、盐泽泻、车前子、巴戟天、生黄芪)随症加减，方中车前子用量25~50g。

6、俎振恒经验：治疗上消化道出血。车前子30g、大黄120g，水煎为200mL，分4~6次服，每4~6h服1次，首次量加倍。

【注意事项】

内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑、内无湿热者慎服。

车前子的功效与作用及用量2

车前子是什么

【别名】：车前实、凤眼前仁、虾蟆衣子、猪耳朵穗子

【药材类别】：

果实/种子类

【性味】：

味甘；淡；性微寒。

①《本经》：味甘，寒。

②《别录》：咸，无毒。

③《药性论》：甘，平。

④《药品化义》：味淡，性平。

【归经】：

入肾、膀胱经。

①《本草蒙筌》：入膀胱。

②《雷公炮制药性解》：入肝、膀胱、小肠三经。

③《本草经疏》：入肾、肝、膀胱三经。

【入药部分】：

为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。

【产地和分布】：

生长在山野、路旁、花圃、菜圃以及池塘、河边等地。 分布中国各地。

【用法用量】：

内服：煎汤，5-15g，包煎；或入丸、散。外用：适量，水煎洗或研末调敷。

车前子的功效与作用

清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。

①《本经》：主气癃、止痛，利水道小便，除湿痹。

②《本草经集注》：主虚劳。

③《别录》：男子伤中，女子淋沥，不欲食。养肺强阴益精。明目疗赤痛。

④《药性论》：能去风毒，肝中风热，毒风冲眼目，赤痛障翳，脑痛泪出，去心胸烦热。

⑤《日华子本草》：通小便淋涩，壮阳。治脱精，心烦。下气。

⑥《医学启源》：主小便不通，导小肠中热。

⑦《滇南本草》：消上焦火热，止水泻。

⑧《纲目》：止暑湿泻痢。

⑨《雷公炮制药性解》：主淋沥癃闭，【阴]茎肿痛，湿疮，泄泻，亦白带浊，血闭难产。

⑩《科学的民间药草》：镇咳，祛痰，利尿。

⑾《山东中药》：敷湿疮、脓泡疮、小儿头疮。

车前子的附方

①治小便热秘不通：车前子一两，川黄柏五钱，白芍药二钱，甘草一钱。水煎徐徐服。（《普济方》）

②治小便赤涩，或癃闭不通，及热淋血淋：车前子、瞿麦，扁蓄、滑石、山栀子仁、甘草（炙）、木通、大黄（面裹煨，去面，切，焙）各一斤。上为散。每服二钱，水一盏，入灯心煎至七分，去滓温服，食后临卧。（《局方》八正散）

③治小便血淋作痛：车前子晒干为末，每服二钱，车前叶煎汤下。（《普济方》）

④治妊娠患淋，小便涩，水道热，不通：车前子五两，葵根（切）一升。以水五升，煎取一升半，分三服。（《梅师集验方》）

⑤治白浊：炒车前子四钱，白蒺藜三钱，水煎服。（《湖南药物志》）

⑥治小儿伏暑吐泻，烦渴引饮，小便不通：白茯苓（去皮）、木猪苓（去皮）、车前子、人参（去芦头）、香薷各等分。上件为细末，每服一钱，煎灯心汤调下。（《杨氏家藏方》车前子散）

⑦治风热目暗涩痛：车前子、黄连各一两。为末，食后温酒服一钱，日二服。

⑧治久患内障：车前子、干地黄、麦门冬等分。为末，蜜丸如梧桐子大。服之。

⑨治肝肾俱虚，眼常昏暗：菟丝子五两（酒浸五日，曝干别捣为末），车前子一两，熟干地黄三两。上药捣罗为末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。每于空心以温酒下三十丸，晚食前再服（驻景丸）。（⑦方以下出《圣惠方》）

⑩治阴痒痛：车前子以水三升，煮三沸，去滓洗痒痛处。（《外台》）

⑾血淋作痛。用车前子晒干研细，每服二钱，车前叶煎汤送下。

⑿老人淋病（身体发热）。用车前子五合，煮汁，去渣，用汁煮米粥吃，有效。常服此方，亦可明目。

⒀妊妇热淋。用车前子五两、葵根（切）一升，加水五升，煎成一升半，分三次服。

⒁容易小产，用车前子研为末，每服一匙，酒送下。不饮酒者，可改用水送下。

⒂阴囊冷痛。肿满即成险症，用车前子研细，每服一匙，水送下，一天服二次。

⒃久患内障。用车前子、干地黄、麦门冬，等分为末，加蜜和丸，如梧子大。常服有效。

⒄补虚明目（肝肾均虚，眼发黑共，或生障翳，迎风流泪）。用车前子、熟地黄（酒蒸后火焙）各三两，菟丝子（酒浸）五两，共研为末，加炼蜜和丸，如梧子大。每服三十丸，温酒送下。一天服二次，此方名驻景丸。

⒅小便不通。用车前草一斤，加水三升煎取一升半，分三次，一方：上方再加冬瓜汁嗔或桑叶汁。

⒆小便尿血。用车前草捣汁五合，空心服。

⒇鼻血不止。用车前叶捣汁饮下。

（21）刀作。用车前叶捣烂敷伤处。

（22）湿气腰痛。和车前叶连根七棵、葱白连须七棵，枣七枚，煮酒一瓶常服。

（23）喉痹、乳蛾。用车前草、凤尾草捣烂，加霜梅肉少许煮酒，共研取汁。鸡乞求蘸取刷喉。

（24）两眼红痛。用车前草汗调眩硝末，临星时涂眼泡上，次日早晨洗去。

（25）目翳初起。用车前叶、敬杨叶等分，揉出汁，裹入两层桑叶中，悬阴处一夜。次日打开桑叶，以汁点眼。

关于车前子的.副作用

【注意事项】：

凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。

①《日华子本草》：常山为使。

②《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。

③《本草汇言》：肾虚寒者尤宜忌之。

一般来说，车前子伤阴，凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服。此外，肾虚寒者最好忌服。车前子没有什么副作用的，是治疗肾虚阳旺的药物，一般按剂量服用不会有什么问题，此外，还有一种与车前子同属的洋车前子，也具有许多功效。

《本草纲目》认为：久服轻身耐老。由于车前具有很好的治疗作用，民间常用用鲜车前30g，鲜芹菜100g，萝卜100g榨成汁，加蜂蜜炖服，每日1次，治疗高血压。或者鲜车前50g与其他凉菜同拌食之，可治疗口腔炎。车前的种子又叫车前子，具有利水通淋之功效。

车前子10g与大米同煮，加糖，可治疗肾炎水肿、膀胱炎、尿道炎。或用车前子30g，山药60g，研末冲服，治疗脾虚所致的伤食吐泻、腹胀等。

由于车前草具有消炎的作用所以肾炎患者是有服用该药的，但是有些患者服用3年甚至都不见效果，这是为什么呢？车前草对肾病有一定的缓解作用，但是无法阻止病情进展，潜血的根本原因在于肾脏的病理损伤导致的，所以应该在对症降指标的基础上进一步提高肾脏固有细胞的滤过功能 避免病理损伤进行性加重。

《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用”。因为其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱。所以在此建议喝车前草的患者，如果疗效甚少还是不要再坚持下去，因为这对患者的肠胃是会造成影响的。

车前子能治痛风吗

车前子能治痛风。车前子能治痛风，车前子主要有清热利湿、渗湿通淋等功效。药理试验证实，车前子有利尿作用，可促进尿素、氯化物、尿酸的排泄。

同时，车前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制嘌呤酶，使次黄嘌呤及黄嘌呤不能转化为尿酸，因而能迅速降低血尿酸浓度，抑制痛风石及肾结石形成，并促使痛风石消除。由此也能达到缓解痛风引起的关节疼痛等！

车前子的功效与作用及用量3

车前子的功效

车前子，味甘、咸，气微寒，无毒。入膀胱、脾、肾三经。功专利水，通尿管最神，止淋沥泄泻，能闭精窍，祛风热，善消赤目，催生有功。但性滑，利水可以多用，以其不走气也。泻宜于少用，以其过于滑利也。

车前子的作用

1、利尿作用

正常人内服车前子煎剂几克，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用，平车前种子亦无利尿作用。

2、其他作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。

食用方法

1、治小便不通：车前放几克，水几升，煎取一半时间，分几服；生车前捣取自然汁半钟，入蜜一匙调下。

2、治尿血：车前捣绞，取汁五合，空腹服之。

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，劳伤虚损，润肺止咳。。。

方法/步骤

千年健的功效：千年健有祛风湿，壮筋骨，止痛消肿等功效，比如（治腰痛，足跟痛等）。大多数人喜欢取其与枸杞子，虎骨等一起泡酒喝的。

千年健的食用方法：为天南星科植物千年健的干燥根茎。主产于云南，广西等地。春秋季节可挖取，洗净，去除外皮，晒干，切适当大小片状生用。

千年健需要禁忌的：根据医书上说的一般“阴虚内热者慎用”。还有孕妇忌服。

千年健药理作用：千年健拥有抑制细菌的作用，但不和多食，因为是药三分毒，千年健食用多了还是有一定的毒性的

千年健的性味归经：千年健性：温。味苦：辛。入肺肝肾三经。

还有一些药材如（熟地、当归、枸杞子、南五加皮、续断、桂心、独活、羌活、山药、苍术）和千年健适量用热水煎服有治疗老年人筋骨无力，手足麻木的功效。

当然，还有好多与其他药材配合的药用功效如（1、治老年人胃痛2、固精强骨3治疗风寒湿邪引起的四肢麻木等）

注意事项

因为千年健具有毒性用量要控制好！

杜仲,牛膝,年见,地枫,串地龙等泡酒的话,材料种类多,还是需按配方搭配浸泡,稳妥些,例如

配方：透骨草、防己、杜仲、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克，党参300克，黄芪300克，当归250克，熟地200克，青风藤200克,谷养康零添加泡酒用酒2.5L

制法：将以上材料研为粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，过滤弃渣，加入冰糖即可

泡酒的材料，还得用高品质药材，必须认准千龄山无添加药材，而且，泡酒需用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，酒的度数在55°到60°之间为佳，浸泡时间尽量长久些，时间太短，不出味。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。