薰衣草精油有舒缓镇痛、消毒抗菌、修复受损皮肤等功效作用,适宜人群：一般人群都可使用，禁忌人群：儿童、怀孕妇女。

1.舒缓镇痛。薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以安抚心悸，能有效改善失眠症状。同时薰衣草精油也是最好的止痛精油，能有效改善肌肉痉挛，对肌肉使用过度，扭伤，风湿疼有很好的缓解作用。

2.消毒抗菌。薰衣草精油能快速渗透毛囊，消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌，舒缓敏感肌肤，补充水分，收敛毛孔，保护肌肤不受粉刺困扰，保证肌肤细腻有光泽。

3.修复受损皮肤。薰衣草精油和茶树精油搭配，具有极强的杀菌消炎功能，能够迅速进入毛囊，消除痘痘细菌，修复受损的皮肤细胞，促进细胞再生，消灭表皮的青春痘，粉刺和痤疮。

4.祛痘印痘疤。薰衣草精油经过科学黄金比例调配，具有极佳的修复功效，在消灭青春痘，痤疮的同时能够快速淡化肌肤表层的痘印，痘疤，痘坑，并且能抑制痘痘细菌再次滋生，让肌肤保持永久无痘印的健康状态。

说到精油开背应该很多人都听说过，精油开背是很多人都做过的一种养生保健方式，尤其是女性朋友，精油开背对我们的皮肤也有很多的好处。

开背精油有哪些

薰衣草精油：有缓解肌肤过敏、愈合疤痕、淡化痘印、改善皮肤晒伤等问题，使人心情放松，给人宁静感。

玫瑰精油：适合干性皮肤，有保湿滋润皮肤作用。也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后之称。

薄荷精油：给肌肤清凉之感、提神醒脑，也能改善头皮屑、出油等状况，适合油性肌肤，夏季用的很多，敏感肌肤慎用。

茶树精油∶具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤

甘菊∶主要是修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

精油开背有哪些禁忌

1.开背后24小时内不要洗澡和喝凉水。精油开背后毛孔都被打开了，这个时候身体正在往外排毒解压，喝凉水洗澡会让凉气和细菌重新进入体内，很容易引起感冒。

2.孕妇和女士经期不能按，开背最大的功效就是活血，孕妇和女士经期做这个很危险。

精油开背其实就是被动的给身体排毒，对身体是有很多好处，可以多做，但被动只能做调理和辅助，真正的健康好体质还需要主动运动，从内加强再从外部辅助双管齐下身体才会更好。

精油开背的方法

精油开背的正确方法就是先洗澡，需要用温水洗澡一次，把表面的污垢油渍以及汗臭味洗干净，然后躺在床上由美容师来完成，准备一盆温热的水以及几条毛巾，水温不要超过50度，最好是在35度到45度之间，然后把其中一条毛巾浸湿，搭在背部，而另外一条干燥的毛巾搭在腰部以下，避免做精油开背的时候而弄湿下面的衣服，把精油倒在手心准备工作做好以后，就可以把手心的精油揉搓一下，从肩膀开始一直到腰部揉搓，从上往下从中间向两边轻轻的揉搓，一直感觉到后背有发热情况为止。

做精油开背的时候手法一定要专业，一定不要有疼痛的感觉出现，动作也一定要连贯，不能够没有章法，在精油开背结束以后还应该做好善后工作，首先就是把背部清洗干净，准备一盆热水来擦拭背部，然后再清理一下颈椎腰部，把潮湿的毛巾清理后再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油开背一个礼拜做一次就可以了，频率一定不能太高，当然也不能隔很长时间才做一次，这样的效果就不会那么明显，如果压力也非常大，有失眠问题，那么就可以在前期增加精油开背的次数，但是一个礼拜仍然不能超过两次。

精油开背有什么好处

精油开背的好处还是非常多的，可以达到护理皮肤作用，能够让皮肤里面的污垢被有效的清除，还可以让脸上的血液循环速度提高，让皮肤恢复到光滑细腻的状态，精油的分子比较小，所以容易渗透到皮肤表层，让皮肤更好的吸收，可以帮助调节皮肤，达到一个最佳的状态。精油开背还可以达到抵抗衰老作用，精油里面所含有的玫瑰，乳香，香橙，肉桂等成分能够起到补水保湿工作，让皮肤细胞的再生能力变得更强，能够补充皮肤所需要的营养作用，使用精油开背还可以让皮肤的细纹淡化，让皮肤弹性变得更好，这样抵抗衰老的作用就能够很好的体现出来。用精油开背还可以起到收缩毛孔作用，精油的种类有很多，像芦苇草精油，玫瑰精油，天竺葵精油，丝柏精油，佛手柑精油等等，能够把多余的油脂给清除，让皮肤分泌皮脂分泌得到调节，让毛孔里面的污垢被有效的清除，所以用精油开背能够让毛孔收缩变得更好，让皮肤变得更加细腻。

1.精油开背由美容师配合精油在背部进行按摩推拿，缓解疲劳、放松身心。特别适合那些上班族和神经紧张的人群，可以快速有效的使人放松下来心情愉悦。开背做完整个人都感觉轻松了几十斤，格外清爽。

2.疏通背部经络、推散堵塞气血，有减肥化脂的作用，多做几次背部也会变薄，想要瘦身纤体的女性可以试试。

3.美容养颜，解决皮肤暗沉、长痘等肌肤问题，帮助女性祛黄，改善气色。

4.安神补气，提高睡眠质量，特别是失眠多梦、头痛头晕患者要多做。颈椎直通大脑，气血输送不到脑部大脑就会出现缺氧、失眠等问题，背部的气结疏通后身体循环功能才能更好地运作。

5.排毒清热、杀菌消炎，帮助背部散热祛痘。夏天到了，很多女性因为背部长痘都不敢穿露背装，可趁现在去做几次精油开背。不仅能消除以前的痘痘还能帮助身体把剩下的毒素有效排出，好的也快。

1、薰衣草抗忧郁。薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。

2、薰衣草可抑制肿瘤。针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。

3、薰衣草可用于美容。例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微的作用,从而消除肿痛。与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。

4、薰衣草具有健胃的作用。烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。用薰衣草制成的酱汁特别有味道。

5、薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用，如果食用过多会引起流产等不良的结局。气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用薰衣草,应少食或不吃。

薰衣草精油在生活中比较常见，日常生活中应用范围广泛。除了熏香之外，薰衣草精油不仅能够去痘印，还能够促进愈合改善油性皮肤，防止长痘，那么薰衣草精油怎么用才能发挥这种作用呢?除此之外，薰衣草精油有什么功效呢?

一、薰衣草精油的五种用法

薰衣草精油的使用方法有很多，香薰草直接涂抹是最常见的，关于薰衣草精油有什么功效呢? 薰衣草的功效和作用 不仅能有效改善睡眠，还能够促进血液循环以及杀菌消炎，除此之外，薰衣草精油还能够美容并且对缓解头疼症状具有一定效果。

1、直接使用

这种发放时薰衣草精油怎么用的最常规的一种使用方法，我们可以讲薰衣草精油和护肤品混合后直接涂抹在脸滴的部，一般会在洗完脸后，然后在把薰衣草精油滴上4~5滴的样子在手掌心，然后取适量的面霜混合后均匀的涂抹到脸部即可。长期使用可以美白淡斑。

2、精油按摩

一般用精油按摩都会用来按摩脸部、颈肩以及全身。将薰衣草精油和植物油混合后，按摩全身，可以加强全身的血液循环，促进体内毒素的排出，坚持薰衣草精油按摩使用还能是皮肤变得细腻光滑。

3、冷热敷法

用薰衣草精油冷敷还能缓解头疼的症状。在100ml的冷水中滴入3滴精油，冷敷额头即可达到缓解头疼症状。热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

4、喷雾杀菌

可以将薰衣草精油和清水混合后用来喷洒室内，可以起到杀菌抗菌以及净化空气的效果。并让家中散发着淡淡的 薰衣草 香，可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油，然后用手摇匀就能够用来喷仨了。

5、精油吸入法

薰衣草精油怎么用呢?我们可以再洗脸盆中倒入热水，然后滴上几滴精油，脸部对着洗脸盆的上方，让热气训熏脸，并做几组深呼吸，能够促进脸部的血液，改善暗沉肌肤，如果晕车的屁眼，可以直接闻薰衣草精油，能够有效防止晕车。#p#副标题#e#

二、薰衣草精油有什么功效

1、美白去痘印

薰衣草精油能够平衡肌肤的油脂，并且能够有效促进细胞再生，修复受损的肌的肤组织，对痘印，粉刺都有比较明显的效果。用薰衣草精油坚持按摩脸部还能够有效淡化雀斑。

2、清热解毒

除了美容外薰衣草精油有什么功效你知道吗?薰衣草精油还有一定的药用价值，对失眠以及流行感冒导致的咳嗽头痛都具有一定的效果，如果是失眠可以讲玫瑰精油滴上2滴到枕头上面有效改善睡眠质量。

3、护发去屑

很多人都有油头发与头皮屑的困扰，用薰衣草精油兑水洗头能够有效止痒杀菌去头屑，并且还能够让原本毛躁的头发呈现乌黑亮丽的色泽。快来用薰衣草精油护理你的秀发吧!

4、消毒杀菌

将玫瑰精油和清水混合后对着空中喷洒，能够杀菌，净化室内空气。如果有口臭困扰的人，可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油，反复漱口几次，能够去除口腔异味，消炎并抑制口腔疾病的发生。

三、薰衣草精油的使用禁忌

虽然说薰衣草精油的好处多多，但是在使用的过程中还是需要注意的。一般在使用薰衣草精油时一定要稀释后再去使用，如果浓度过高会影响到皮肤正常的新城代谢，对皮肤造成一定的损伤。皮肤容易过敏的人在使用草精油前一定要做过敏测试。

每个人的体制都有一定的差异，所以在使用薰衣草精油的情况时候，可以在手腕部位涂抹少许薰衣草精油，一天后看有没有出现过敏或者烧伤皮肤的情况发生，如果没有，就表示你的皮肤是可以使用这种精油的。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了薰衣草精油怎么用，以及薰衣草精油有什么功效，希望大家都能正确掌握薰衣草精油的使用方法!

1、精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表无毒。精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。

2、另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。

3、在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降，交感神经过分受压制而麻痹，表现为人一动不动，血压上升等症状。

4、此外，作为单方精油，它是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就会灼伤皮肤，精油一般孕妇和小孩不能用。

5、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

6、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

7、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。

8、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

薰衣草的功效与作用及副作用

薰衣草的功效与作用及副作用，薰衣草能促进血液循环，缓解神经，促进睡眠等。今天我们将详细聊一下薰衣草的功效与作用及副作用，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

薰衣草的功效与作用及副作用1

薰衣草的镇定安神效果

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

薰衣草的抗菌作用

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

薰衣草有抗炎和抗氧化作用

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

薰衣草有解痉、镇痛作用

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

薰衣草有降脂与降血压作用

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有保肝效果

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草可以治疗痛经

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

薰衣草可以抵抗忧郁

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

薰衣草可以抑制肿瘤

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的.生长，抑制的效果是比较明显的。

薰衣草可以用来美容

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

薰衣草有健胃功能

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

薰衣草可以排毒

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

薰衣草的宜忌

适合吃薰衣草的体质

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

不适合吃薰衣草的体质

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

还有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的功效与作用及副作用2

薰衣草的作用

一、总体来说，薰衣草精油具有杀菌、止痛、镇静，薰衣草，保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神等功效。

二、细分下来包括如下一些医药作用。

1、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。

2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。

4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

5、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。

三、在美容和养护方面，犹如功能。

1、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

5、调节生理机能。

6、增强免疫力。

7、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。

薰衣草的副作用有哪些

副作用

薰衣草虽有安神的作用，副作用很小，但用量不宜过多，否则会使神经呆滞

禁忌人群

低血压患者请适量使用薰衣草，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃薰衣草以后，我们也能够更好的去改善自己的身体状况了，从而能获取更大的健康。

薰衣草的功效与作用及副作用3

熏衣草能放卧室吗

用于室内装饰，熏衣草是可以的，它的香味有镇静心神、缓解失眠的效用，熏衣草泡茶可以调理气血、顺经止痛。

需要注意的是；

1，熏衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

2，任何植株都不要再晚上放在室内（尤其是卧室)，晚上植物不进行光合作用，会抢氧气哦。

3，防辐射不要仅仅依赖于一盆植物，多多运动注意饮食节制上网也是必要的。

室内养点花草，赏心悦目，还净化空气，但大家最好遵循以下原则，以免伤了健康。

不要养太杂。花草都有一定的代谢途径，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧气，比如仙人掌；相反，有些则会在夜间呼出二氧化碳，出现与人争氧的情况。对于老百姓而言，鉴别起来有一定困难，最好的办法就是别养太多、太杂，并在买之前咨询专业人士。

薰衣草的作用

薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。

薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果)。

薰衣草精油的功效与作用及禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于薰衣草精油的功效与作用禁忌症、薰衣草精油的功效与作用及禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。