灵芝中主要成分就是赤芝多素，不是灵芝孢子粉。

主要成分作用

灵芝多糖

可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疫病的产生；加速血液微循环 , 提高血液供氧能力 , 降低机体静止状态下的无效耗氧量等。

灵芝三萜

灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要的功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。

改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化的运作。

免疫作用

灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用? 。

给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。说明灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。

保肝作用

灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损害的保护作用：试验小鼠灌胃（g）及腹腔注射（p）两种途径给药，单用组小鼠肝功能ALT活性明显升高，细胞出现气球样肿胀及点状坏死，肝脏受损严重，受试小鼠死亡率高，与生理盐水对照组有极显著的差异。

而D-氨基半乳糖与灵芝孢子粉同时使用时与生理盐水对照组相比小鼠已无死亡现象，半数小鼠肝脏病理学检查趋于正常。ALT 活性与对照组相比虽仍有差异，但较之单用组已显著降低（P0.05）。说明灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损伤具有明显的拮抗作用。

以上内容参考??百度百科 灵芝孢子粉

功效与作用

降血糖、保肝解毒、保护心血管

1、降血糖：灵芝孢子粉会增加胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，有降糖作用。2、保肝解毒：灵芝孢子粉的营养成分可保护肝脏，加速受损肝细胞再生修复，促进肝脏对药物、毒物的代谢，改善肝功能，对肝炎、肝硬化等疾病有一定的治疗效果。3、保护心血管：灵芝孢子粉可降血脂，改善血液循环，有冠心病、高血脂、心肌缺血、心律失常、心绞痛的患者适量食用灵芝孢子粉，可缓解病情，改善因疾病导致的胸闷、气短、眩晕等症状。4、改善神经衰弱：灵芝孢子粉对中枢神经系统有调节作用，可安定、镇静，对神经衰弱引起的失眠、头晕等症状有改善效果。

注意事项

适宜人群

恶性肿瘤、心脑血管疾病、消化系统疾病、高血糖、神经衰弱者

禁忌人群

少年儿童、孕妇、脾胃虚弱、体质敏感、大出血者

不宜同食

辛辣刺激食物

灵芝孢子粉与咖啡、浓茶、辣椒等辛辣刺激性食物同食，会因食物的刺激作用，影响灵芝孢子粉的功效。

食用方法

开水冲服

取适量的灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲服空腹饮用即可。

炖汤

取适量的灵芝孢子粉，与处理干净的排骨一起放入砂锅中加水炖煮，大火烧开后小火慢炖一个小时，最后加盐调味即可。

您好，一般比较慢比较好，因为孢子粉比较轻。而且孢子粉主要有以下功效：

第一、第一，灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除过量的氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤；第二，灵芝三萜能抑制乙肝病毒的“表面抗原、核心抗原”的表达和产生，阻止乙肝病毒复制；第三，灵芝多糖能提升免疫细胞的数量和活性，增强免疫细胞吞噬和杀灭乙肝病毒的能力，从而减轻肝病症状。第四，灵芝三萜通过抑制胶原合成和促进胶原分解，还可抗肝纤维化。

第二、改善神经衰弱，助眠安神

服用灵芝孢子粉1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。

药理实验的证明：灵芝提取物有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠（神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的）。

第三、增强免疫

灵芝多糖能能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，明显提高免疫细胞活性，增强NK 细胞数量，从而增强免疫力。

不要怀疑，是真的有用，已经有很多研究报告证实了。灵芝和灵芝孢子粉中含有多种有效活性成分，与调节血压有着密切关系。

比如说灵芝多糖，能通过抗氧化和抗发炎作用，保护血管壁的内皮细胞，防治动脉硬化；灵芝腺苷能抑制血栓形成，或分解已经形成的血栓，降低血管阻塞的风险；三萜类物质抑制血管紧张素转化酶活性，可能与其降压作用有关。还有灵芝和灵芝孢子粉的“镇静安神”效果可能也间接起了降压作用，毕竟情绪起伏和睡不好，常是诱发血压升高的原因。

你爸吃的济佰川质量还是有保障的，你可以统一看下他家的质检报告，里面能看到这些有效成分的含量。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。