网友：周老师你好，我家男宝宝现在是三个半月，每天加一次奶粉，大便一天六次，便便较稀，我想为水果和蔬菜是榨汁喂好还是怎么样喂好？

　　周继红：要看大便的性状。还有一些是跟妈妈的奶质有关系，如果妈妈吃得油大了，会有一些关系。

　　要查看一下大便。如果是孩子不好的，还应该添加一些维生素。没有什么太大的影响。四个月要看宝宝的情况，如果宝宝是爱过敏的孩子，或者是大便性状不太好的，不建议他添加辅食，大米中含有脱敏的物质，最早添加是最不容易引起过敏反映的。蔬菜和果汁，基本上建议四个月的孩子不要吃绿色蔬菜的果汁，第一影响铁的吸收，第二会影响孩子腹泻更厉害。建议这个孩子不要用绿色的蔬菜汁。果汁要加水煮一下。要用苹果、橘子煮完了以后稀释。比如说胡萝卜汁，或者是西红柿煮完了喂他。最好不要用深绿色的，或者凉性的水果。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。