“我的宝宝洋洋5个月了。从他4个月开始，我就按照育儿书上介绍的知识试着给他喂米粉、果泥等辅食。但是。洋洋每次看到勺子就把头避开，要不就是把已进嘴里的食物吐出来。

　　每次喂辅食就像打仗一样。弄得满地狼藉。

　　我非常着急，宝宝不习惯用勺子吃东西，也不喜欢吃了辅食，这可怎么办？既然他不爱吃，我能不能暂时缓一缓，等他大了以后再说呢？……”

　　洋洋的这个情况，在宝宝添加辅食过程中是个很普遍的现象。这位妈妈如果多了解宝宝的心思，也许就不会那么苦恼和焦急了。

　　是挑战还是游戏

　　吃泥糊状的辅食和吃奶，对宝宝来说，可是两种不同的经历。吃泥糊状的辅食对宝宝的口腔功能是一个小小的挑战。从勺子中舔取食物，完全不同于从奶头上吸奶，这个动作的完成需要宝宝一次一次的亲身实践。如果宝宝还没有学会这个功能，或偶尔让宝宝在喂辅食过程中呛吐过几次，那么宝宝可能会记住这个不愉快的经历，下次再看见勺子，他才不上当呢，扭头就躲。

　　有的宝宝觉得这可是一件愉快的事情。因为这样月龄的宝宝，对任何发生在他身上的行为，都觉得新奇好玩。当妈妈喂他米粉时，这可是以前从来没经历过的事情。因此，宝宝喜欢用舌头和妈妈玩这个进食游戏。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的常识有哪些

给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。