网友：我家宝宝6个月，现在我的母乳不够了，宝宝不会吃奶嘴，一次只吃30到60毫升的奶粉。宝宝已经添加辅食，不过我发现孩子不会吃鸡蛋羹、香蕉泥等辅食，怎样训练宝宝吃辅食呢？

　　付小青：6个月的宝宝一天喝四次奶，每次奶量150到160毫升，甚至可以吃到180毫升，因为宝宝一直母乳喂养，母乳的乳头跟奶嘴有一个差异，所以宝宝开始可能不会用奶嘴吃奶。宝宝不会吃香蕉泥或者鸡蛋羹，不会吞咽固体食物，妈妈在喂辅食的过程中不要装满了勺子喂，每次三分之一勺喂，他慢慢会训练出来的，不要着急。

　　付小青：东四妇产医院儿科主治医师，从76年工作到现在，在新生儿护理方面有33年的经验。

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。