
网友:林老师您好,我家女宝宝差4天8个月,奶粉喂养。每次奶量180ML(一天四次),平均6小时一喂,间隔3小时添加辅食。奶量和吃辅食时间合适吗?一天的辅食种类多样可以吗(米粥、米粉、蛋黄、两样蔬菜、荤泥、苹果、香蕉、梨水或蔬菜水、枣泥、准备新加豆腐和肝泥)?宝宝过敏加湿疹一个星期了,每天只吃奶(正常奶量)和苹果或梨水、小米汤偶尔米粉和坚果(腰果或夏威夷果)、鱼肝油和碳酸钙,请教这样吃会缺少营养吗?这种现象的宝宝该怎样进食?另外添加哪种(类)DHA适合宝宝?
林小军:建议您给宝宝添加颗粒状食物如菜末等,帮助宝宝锻炼咀嚼功能,两顿辅食三顿奶较为合适,您的喂养种类比较丰富,比较好。
宝宝有湿疹应注意和添加食物的种类有无关系,如轻微湿疹可不必在意,较为严重的湿疹应注意是否与新添加的食物有关。
如宝宝饮食均衡,可不必另外添加DHA了。
林小军:北京儿童医院保健中心副主任医师,2006年10月退休,具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。
延伸阅读:给宝宝添加辅食的顺序,你知道吗?
添加辅食有一定的规范,也有一定的条件和添加顺序、注意事项,宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食,有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。
一、添加原则:辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种,在宝宝身体健康的情况下添加,也要注意培养进食能力。
二、添加辅食条件:家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食,4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食,如果宝宝的挺舌反射消失,并且能够坐、靠在餐椅中,能够较好控制头部转动、控制肢体活动,对大人的食物感兴趣,家长可以尝试给宝宝添加辅食。
三、添加辅食顺序:1、一般4-6个月的宝宝,家长可以给宝宝添加泥状食物,如菜泥、水果泥等;
2、宝宝7-9个月时,通常可添加末状食物,如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;
3、宝宝10-12个月时,一般可添加较碎的食物,如碎肉、碎菜等。