网友：我家宝宝现在4个多月，现在在添加少量的米粉和蔬菜泥，吃啥拉啥。另外，最近夜里三四点钟总是醒来哼哼唧唧的到早上七八点钟，奶也不吃，水也不喝。尿不湿也换了，被子也盖的少。前一周才查了微量元素，各项指标都是中偏上。请问专家是怎么回事？

　　杜鹏：

　　宝宝消化功能还没准备好，可以延后给宝宝添加米粉的时间，到5、6个月的时候再添加。宝宝夜里睡不好也有可能是小肚子不舒服，或者白天过于兴奋，或者快要出牙了，或者心理上渴望妈妈的爱抚。可针对性的调整。

　　杜鹏：营养学博士，毕业于上海第二军医大学，现任空军航空医学研究所助理研究员，中国营养学会会员。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。