网友：8个半月的宝宝不能用辅食替代一餐吗？一定要喝完奶稍饱再吃点辅食吗？我还一直担心辅食与牛奶间隔时间太短，宝宝会消化不良？

　　付小青：其实一顿辅食就算作是一餐，一顿奶是一餐。比如说我们早上7：30给宝宝喝了50、60毫升的奶。3个小时以后给宝宝蒸一个鸡蛋羹，我们8个半月的宝宝可以吃一个全蛋了。如果我们是男宝宝可能饭量大，一个鸡蛋羹吃不饱，那么这种情况下可以吃一点米糊或者是一点点稀粥。3个小时以后，您可以给他煮一点面条，再3个小时以后再喝奶，喂养是这样子的辅食添加。而不是不能用辅食代替一餐，喝完奶我们再添加辅食我们的宝宝就消化不良了。

　　主持人：就是辅食算一餐，奶也算一餐是吗？

　　付小青：对。

　　付小青：东四妇产医院儿科主治医师，从76年工作到现在，在新生儿护理方面有31年的经验。

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。