网友：你好，我家宝宝7个月多点，已经添加辅食。现在每天的喂养是，早上6点半母乳，9点半米粉或者鸡蛋羹，能吃一碗，12点半母乳，下午三点左右果泥或者菜泥等，4点半再喂点母乳，7点小米粥熬成的糊糊里边换着样加入青菜或者肉类，也是能吃一碗，10点最后一餐母乳。半夜醒了还要吃一顿母乳。每次喝的母乳感觉不多，有时一边都吃不完。我想请问，宝宝每天吃顿数是不是多了点？应该怎样合理安排宝宝的饮食呢？还有，孩子才长了半颗小牙，喂粥时如果带米粒，宝宝也不咀嚼直接咽下去，

　　这样对消化会不会不好？宝宝不爱嚼食物怎么办呢？

　　林小军：喂养次数可以，夜里那顿母乳如果孩子不吃，可不必添加。七个多月应该适当喂孩子一些菜末，教会孩子学习咀嚼，不宜再吃泥糊状的食物。

　　林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，2006年10月退休，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。