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在女性坐小月子期间，其在食谱的选择上是可以多吃一些有减肥作用的食物的，那么，小月子减肥食谱有哪些呢?

香菇高丽菜汤
首先早餐要吃四片全麦花生土司和一勺花生酱1茶匙。午餐可以吃半碗胚芽米饭。可以总八十克菠菜和四...