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孕妇秋冬季补水,吃什么蔬菜好?
孕妇秋冬季补水,吃什么蔬菜好?
1 人阅读 2024-01-17
秋干物燥,身体的每一寸肌肤似乎每时每刻都在流失水分。不少孕妈秋天一到就喉咙干痒,肌肤脱皮。孕妇对抗秋季干燥缺水,多吃蔬菜补充维生素和微量元素,养成合理饮食习惯很重要!多吃油菜,通便降脂又补钙油菜具有降低血脂、解...