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母乳含有丰富的蛋白质和各种人体需要的矿物质元素，是宝宝生长发育最适合的食物，奶水质量与宝宝的健康有很大的关系，可是有些妈妈的奶水容易出现乳汁分泌不足或者奶水质量不行的现象，那么怎么可以提高奶水的质量呢？1.热能　...

宝宝在未长牙之前都没有咀嚼功能，而且消化能力也比较差，所以主要是靠奶粉和母乳来提供营养，母乳含有的营养非常丰富，这和妈妈的饮食也有很大的关系，要想提高奶水的质量吃对了食物就好，那么吃什么可以提高奶水质量呢？　　营养...