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十月怀胎，这个过程漫长而又艰辛，从最初的孕吐到各种产检，身体和心理都会有变化，所以孕妇难免会很烦躁。今天就为孕妈推荐几种调节心情的方法：1. 多交流若心情感到烦躁了，可以多与朋友聊天，或与其他孕妇交流，不仅可以将烦恼抒...