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所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。子宫保暖第一招：暖饮食宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量...