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准妈妈的饮食是很重要的，要保持营养充足，保证胎儿的发育，但是也难免会出现腹胀，那么让我们看看腹胀的解决方法和注意事项。一、腹胀的解决方法1、少量多餐 要有效缓解胀气，首先得改变饮食的习惯。如果准妈妈已经感到肠胃胀...