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孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而鱼类含有丰富的营养，孕妇吃对了鱼，对身体健康是有利的。那么孕妇吃什么鱼好呢?孕妇饮食禁忌有哪些呢?孕妇吃什么鱼好?1、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、...

生猛海鲜之中，鱼最为常见，也最受大家欢迎。基本上人人都爱吃鱼，怀了孕，鱼更是一大补物，孕妈咪吃鱼在补充营养的同时，还能预防早产，让自己心情舒畅，减少抑郁，更对宝宝的视力和大脑发育有好处。这些鱼类可多吃鲫鱼。肉质鲜嫩，含丰...