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在怀孕后如果出现心情不好的状况，女性朋友其实是需要通过适当的调整来排解这种不良情绪的，那么，怀孕心情不好该怎么办?1、消除恐惧与担忧心理：妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会...