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科学断奶的方法有很多，比如，断奶前改由爸爸哄宝宝睡觉，妈妈避开等或者通过食物回奶。而有的妈妈不喝汤水等，盲目地采取所谓的“速效断奶”，这样是非常不可取的，不但违背了生理规律，也容易危害妈妈们的身体。那么，哺乳期吃什么...