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对于孕妇来说，其在孕期如果能够适当练习瑜伽的话，对胎儿和自身都是有一定好处的，那么，孕妇练瑜伽有什么好处呢?1、呼吸顺畅，身心放松通过练习瑜伽，你可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使你的心脏和肺部肌肉处于良好状态...