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当一个准妈生完宝宝之后，身体所消耗的能量可是非常之多的，产后营养的补充，尤为重要，那如何补充能量更健康呢?补充水分：很多准妈在产后最初几天都会觉得非常的口渴，食欲并不是很好，这主要是因为经过生产后，皮肤排泄功能旺盛容...