内分泌失调的特征有哪些今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

不知什么原因，入冬以后，我的胃口一直不太好，情绪也很不稳定，莫名其妙地忧郁和失眠，心情也非常不好。有时稍微一点事，就会惹得我大动肝火，还动不动向丈夫发脾气，尤其月经前后表现更为强烈。同事说我可能是内分泌失调。请问内分泌失调有哪些症状？我是需要进行调理还是需要去看医生呢？

　　你的情况可以认为是内分泌失调。内分泌失调的症状很复杂，一般有失眠，焦虑，潮热，盗汗，胃口不好，月经不调等等。一般的内分泌失调不需要特别的治疗，主要是靠自己调整，生活作息规律，外出郊游散心，与家人多沟通等都会有帮助。另外，可以服用中成药逍遥丸，根据说明书服用就可以了。

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备孕期间。男女双方首先应做一下身体检查。如果有疾病及时调理。避免使用对对胎儿有副作用的药物。禁烟禁酒。不接触有毒有害物质。不接触放射线。要注意休息，避免劳累。适量活动，保持心情愉快。在孕前先前三个月服用叶酸。备孕期间，男女双方更要注意饮食调理，吃营养丰富，易消化的饮食，少食辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果。