不孕不育的情况越来越普遍，工作的压力，空气的污染，食物的添加剂，各种造就不孕不育的病因充斥在我们的身边，可除了这些还有什么原因导致怀不上孩子呢？
怀不上孩子的原因（女子）
1、外阴阴道因素：包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。
2、卵巢因素：卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。
3、排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。
4、心理因素：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，失落感。
5、宫颈因素：宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过；宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。
6、输卵管因素：输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。
7、子宫因素：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。
如何备孕
1、睡眠：早睡早起，走出成功受孕第一步。
按照人体正常机能来看，每天最好的睡眠时间是晚上11点，最晚不过12点，晚上9点到11点，气血留至三焦，十点左右入睡还可安各脏腑。想调整到容易受孕的体质，就必须改变日夜颠倒的生活作息。如果一时半刻调整不过来，可以采取循序渐进的方式，以一次提前1小时的方式调整，如果能持续一周，便再往前调1小时，慢慢调回正常的时间。
2、饮食：深夜食堂频开张，体重也要拉警报。
体重过轻过重都可能影响你的受孕能力，这会给孕期的你带来很大风险。在备孕期间体重的变化最好不要超过五公斤。如果是突发性的肥胖，一年之内体重变化过大，增加5-10公斤时，这会直接影响到卵巢的正常功能，由于脂肪囤积于腹部，卵巢周边包覆着油，会导致排卵不顺畅，愈来愈胖以后，也可能形成多囊性卵巢。体质固然是形成多囊性卵巢的主要原因，但突发性肥胖也可能是主因，因此想怀孕的女性，如果过胖务必减重才行。
3、作息：熬夜成习惯，易使雄性激素飚高。
过度熬夜对女性的内分泌机能影响很大，这会使脑下垂的激素蜂蜜收到干扰，调查显示，很多习惯熬夜的患者，雄性激素都有偏高的情况，这会抑制女性荷尔蒙的分泌，缩短高温期，同时也会影响到其他系统，导致排卵不顺，卵子品质下降。
4、疾病：强身健体，坚决不让疾病侵扰。
备孕期间生病，是怀孕的一大忌。我们肯定都不想宝宝一开始就输在起跑线上，所以，备孕期间，养成良好的锻炼习惯，强壮自己的身体，增强病毒抵抗力，是每一位未准爸爸妈妈必须做到的事情。
5、男方：男性要有精子。
正常男性一次射出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上。如精子达不到上述标准，女方将很难受孕,因此，男性孕前也很有必要调理精子，可适当补充育之缘、番茄红素等营养剂来补精。
延伸阅读：备孕需要做些什么准备
备孕需要做的准备包括全面体检、合理补充叶酸、合理调理饮食、适当锻炼身体。
1、全面体检：建议做B超、输卵管造影检查，观察子宫和输卵管的发育情况。如果子宫发育畸形、输卵管堵塞等，可能会影响怀孕，建议做宫腔镜手术治疗。
2、合理补充叶酸：备孕时需要合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。建议遵照医嘱合理服用叶酸片，这样相对安全。
3、合理调理饮食：备孕期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，同时建议多吃蔬菜和水果，可以补充蛋白质和维生素，可以增强自身体质。
4、适当锻炼身体：备孕期需要跑步、跳舞、游泳等，可以增强自身体质，预防细菌或者病毒感染，对怀孕有一定好处。
备孕期需要放松心情、避免精神过度紧张，可以提高受孕几率。
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