备孕期间吃什么最容易生女孩？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

很多孕妈妈更喜欢接女宝宝，现在也不再是那个重男轻女的时代了，但是生女孩也是说想生就能生的，不过生男生女有着很多的因素影响，包括饮食、温度、同房技巧等，那么在怀孕前吃什么最容易生女孩？

1、富含钙、镁的食物

准妈妈怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物是可以增加生女孩的概率的。

食物推荐：不含盐的奶制品、牛奶、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂娘、水产品等。

2、酸性食物

孕妈妈孕前多吃一些酸性食物，这样就可以使身体呈酸性状态，在和丈夫同房的时候，机会更有利于x精子和卵子的结合。但是这里指的注意的就是酸性食物并不代表指的味觉上的，而是影响身体内部酸碱平衡的食物。

食物推荐：蛋黄、乳络想准确知道宝宝性别的家结尾薇信、白糖做的西点或者是柿子、鱼肉、猪肉、百米、海苔、奶油、火腿、培根、鸡肉章鱼、泥鳅等食物。

3、蔬菜、水果

荷兰的科学家发现，在女人怀孕前几周多吃蔬菜水果可以大幅度的提高生女孩的几率。因此想生女孩的备孕妈妈在孕前可以吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果，这样一来也可以补充体内的微量钙、镁等物质。

延伸阅读：备孕需要做些什么准备

备孕需要做的准备包括全面体检、合理补充叶酸、合理调理饮食、适当锻炼身体。

1、全面体检：建议做B超、输卵管造影检查，观察子宫和输卵管的发育情况。如果子宫发育畸形、输卵管堵塞等，可能会影响怀孕，建议做宫腔镜手术治疗。

2、合理补充叶酸：备孕时需要合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。建议遵照医嘱合理服用叶酸片，这样相对安全。

3、合理调理饮食：备孕期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，同时建议多吃蔬菜和水果，可以补充蛋白质和维生素，可以增强自身体质。

4、适当锻炼身体：备孕期需要跑步、跳舞、游泳等，可以增强自身体质，预防细菌或者病毒感染，对怀孕有一定好处。

备孕期需要放松心情、避免精神过度紧张，可以提高受孕几率。