经期便血是指每逢月经来潮前或值经期，有的女性就会出现有便血的症状，但是月经过后便血也逐渐停止，每月如此，反复发作，这种情况就称为经行便血。也称差经或错经。
专家认为经期便血有以下几个方面：
脾虚失摄：
素体脾气虚弱，或饮食劳倦内伤，中气受损，气虚统摄无力，经血来汛，气随血泄，中气更虚，固摄无权，发生便血。
胃肠郁热：
平素恣食酒浆厚味，或嗜食辛辣、燥血动火之物，火热郁结肠胃，下注大肠，月经将潮和经行之际，冲脉气盛，引起肠中积热，热灼大肠血络，迫血妄行而致大便出血。
阴虚血热：
素体阴虚，或久病多产，忧思郁怒，五志化火，阴精被灼，经行之际，阴血下行，致使阴血益虚，虚热内生，内热迫血妄行，发生便血。根据中医辨证理论，患者需要根据不同的病因来调理，要多饮水、注意休息、调节自己的情绪。
建议经行便血的患者，在日常生活中应该养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激食品，忌烟忌酒，同时避免过度疲劳和紧张。
同时应注意以下事项：
注意卫生。每天用温水清洁外阴，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。勤换卫生巾，一般2小时换一次。内裤和毛巾用开水烫洗，最好是置于太阳下晒干。
注意保暖。温水洗澡，少喝冷水，少吃冷饮，少碰冷水。
注意休息。养成规律的作息习惯，保证良好的睡眠。特别是经期，睡眠一定要充足，多卧床休息。
减少运动。经期可小幅度运动，最好是不要剧烈运动。
注意饮食。少吃辛辣、油炸食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌酒。
保持心情舒畅。经期可用听音乐的方法缓解紧张的情绪。
忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。
延伸阅读：备孕需要做些什么准备
备孕需要做的准备包括全面体检、合理补充叶酸、合理调理饮食、适当锻炼身体。
1、全面体检：建议做B超、输卵管造影检查，观察子宫和输卵管的发育情况。如果子宫发育畸形、输卵管堵塞等，可能会影响怀孕，建议做宫腔镜手术治疗。
2、合理补充叶酸：备孕时需要合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。建议遵照医嘱合理服用叶酸片，这样相对安全。
3、合理调理饮食：备孕期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，同时建议多吃蔬菜和水果，可以补充蛋白质和维生素，可以增强自身体质。
4、适当锻炼身体：备孕期需要跑步、跳舞、游泳等，可以增强自身体质，预防细菌或者病毒感染，对怀孕有一定好处。
备孕期需要放松心情、避免精神过度紧张，可以提高受孕几率。
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