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新生儿补钙的最佳时间,你补对了吗?

06-30 新生儿补钙的最佳时间
新生儿补钙的最佳时间,你补对了吗?今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

新生儿补钙的最佳时间,你补对了吗?

钙是人体重要元素之一,充足的钙元素能够有效帮助宝宝促进骨骼和身体发育,但是问题来了,宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢?

宝宝补钙最佳时间

宝宝补钙的最佳时间是在每天的临睡前。因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前是一天中最佳的补钙时间,吸收最好。如果宝宝一天服用二次或是三次钙,可以在餐后或是喝奶后半小时服用。

宝宝补钙到2岁为佳

孩子出生后,生长发育迅速,建议从宝宝出生后两周起,就应该补充鱼肝油,促进钙吸收;同时为了满足宝宝每天钙的需要量,可以在医生指导下补充一些钙剂。6个月以下孩子每天补钙100毫克。7—12个月后,宝宝每天补钙量为133—150毫克,1—2岁为每天200毫克。2岁后,如果孩子发育正常,就可以停止补充了,此时孩子可以通过食物摄取钙元素。

母乳喂养宝宝6个月后补钙

虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天给予75~100毫克的钙元素。

延伸阅读:胎儿六个月发育什么器官?

1、刚进入6个月时:此时胎儿的身长约25cm,顶臀长为16cm左右,体重在300g上下。胎儿的皮肤呈暗红色,胎脂逐渐出现,全身可以覆盖毳毛,也有少许头发出现,此时主要的发育特征是胎儿开始出现吞咽、排尿功能。自该孕周起,胎儿的体重通常呈线性增长,而胎动明显增加,通常10%-30%的时间都会有胎动活跃的情况;

2、6个月末:这个时期胎儿的身长大约是30cm,顶臀长可发展到21cm左右,体重约为600g。此时各脏器均已发育,已经能听到一些声音,并且在皮下已经开始逐渐出现脂肪沉积的情况,但因为量不多,所以胎儿的皮肤呈皱缩状,通常可有眉毛和睫毛发育。这个时期比较有特征的发育表现就是细小支气管和肺泡出现,所以胎儿出生后可有呼吸。但由于发育不完善,肺功能较差,所以生存力较差。

由于不同孕妇、胎儿的情况不同,所以此时胎位发育也存在偏差,6个月胎龄时虽然发育持续存在,但其中每一周的发育情况并不是固定的。建议孕妇积极咨询医生,结合个人情况判断胎儿发育是否良好,少许发育差异通常没有太大影响。

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