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宝宝的瘦肉粥怎么做?宝宝辅食瘦肉粥也有这么多做法

04-17 宝宝的瘦肉粥怎么做
宝宝的瘦肉粥怎么做?宝宝辅食瘦肉粥也有这么多做法今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

宝宝的瘦肉粥怎么做?宝宝辅食瘦肉粥也有这么多做法

相信对于很多家长来说粥类是最喜欢给宝宝做的一种食物,给宝宝做一些粥能够让宝宝更好的吸收同时不会增加肠胃的负担,而且可以根据宝宝的营养需求和口味制作出不同的口味,其中瘦肉粥就是很多家长都比较欢迎的一种,不仅味道香美还能保证宝宝的成长营养需求,但是宝宝的日常饮食和成人有一定的差异的,一定要掌握好做法才行,下面一起了解一下宝贝瘦肉粥怎么做?

菠菜瘦肉粥

原料:

菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法:

1、将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎。

2、待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了。

小贴士:

猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力。适合8个月以上宝宝食用。

玉米瘦肉粥

原料:

玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺

做法:

1、玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

2、猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可。

小贴士:

鲜香味美,适合8个月以上宝宝食用。

鲜虾瘦肉粥

原料:

瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量

做法:

1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会,将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状),取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

2、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,入锅继续上火烧开,再入瘦肉。

3、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮,煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝,改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮2分钟,入麻油即可盛起食用。

小贴士:

此粥口感润滑,营养丰富、鲜咸适口,适合8个月以上宝宝食用。

延伸阅读:新生儿一天拉几次粑粑正常

粑粑是指大便,一般情况下,新生儿一天排便次数通常在6次-8次,但也需要根据新生儿是否出现不适症状进行判断,通常因人而异。

如果排便次数增加但精神状态良好、进食奶量没有明显减少,并且大便形状没有异常,通常是正常情况,不需要特殊治疗,但需要家长密切观察宝宝的日常情况。如果宝宝每天排便次数增加,同时出现了精神萎靡、拒食、腹胀、大便形状改变等症状,可能是腹部受凉、病原菌感染、消化不良等原因引起的,需要尽快就医,明确病因后对症治疗。

在日常生活中,需要时刻注意新生儿身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时到医院就诊,以免延误治疗的最佳时机。

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