儿童睡不着觉怎么办？应对儿童失眠的7个方法今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　我们都知道只有保证充足的睡眠才能让身体变得更加的健康，尤其是对儿童的成长是至关重要的，但是在生活中有很多儿童就出现失眠的现象，往往会让家长非常的头疼，如果盲目的吃一些助眠药还会有一些副作用，其实儿童睡不着也是要掌握好方法才能调理的更好，下面一起看一下儿童睡不着觉怎么办?

　　1、如果宝宝小儿失眠情况不是经常有，只是由于做了噩梦，或者由于紧张情绪造成的失眠的话，妈妈们可以轻轻拍打宝宝，让宝宝放松心情，慢慢就会进入梦乡了。

　　2、婴儿入睡慢，需要在父母的辅助下，经由20分钟左右的浅睡状态后才进入熟睡阶段。相信大多数父母都有这样的经验：宝宝看似睡着了，但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠，还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等。

　　3、宝贝夜间睡眠一个周期后，醒来是正常现象。如果没有饥饿或尿尿，一般稍微活动一下后，又转入下一个睡眠周期。但是，如果宝贝已经养成了被抱、拍、摇或含着乳头(奶嘴)才能入睡的习惯，夜间醒来后发现情况和当初入睡时不一样了，就哭闹直至满足要求，这种现象称为“伴睡条件”。

　　4、3—4个月大的宝宝可以在白天多给一些积极的刺激，如说话、抚摸、玩耍，并逐渐停止夜间哺乳(包括人工喂养)。这样有助于培养宝宝良好的作息、饮食习惯。有的父母认为宝宝夜里哭闹一定是因为饥饿难忍，于是忙着喂奶，结果等宝宝再次入睡后，他的消化系统却不得不“加夜班”，引起排尿增多等情况，使得宝宝再次醒过来。

　　5、有些孩子入睡困难，是由于家长没有给他们创造一个安静睡眠的条件。如室内的灯光很亮，孩子上床后，家长们仍然在屋里干活、说话等等，家长必须注意给他们创造一个适于睡眠的环境。

　　6、讲故事，父母们在孩子睡前给孩子讲故事，是一种有效的催眠方法，尽量不要让孩子玩电脑看电视等等，这样会刺激孩子的大脑让他更兴奋从而导致失眠。

　　7、如果孩子发生失眠须尽量失眠处理在急性阶段。避免形成习惯性失眠。由心理因素造成的失眠，除了要尽快消除不良因素，还应给予孩子足够解释、保证等心理支持，帮助孩子改善情绪。采用一些有助睡眠的方法，如用热水洗脸、泡脚等，做一些睡觉的准备，给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐，在医生指导下做一些暗示、松弛疗法等，设法使孩子在睡前半小时内安静下来，放松心情，会有助于孩子入睡

　　上面就是对儿童睡不着觉怎么办的介绍，其实引发儿童睡不着觉的原因是多种多样的，遇到这样的问题最好能够根据病因去调理，另外孩子平时在生活中白天不易过于劳累，并且日常饮食最好能吃清淡的食物。

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1、刚进入6个月时：此时胎儿的身长约25cm，顶臀长为16cm左右，体重在300g上下。胎儿的皮肤呈暗红色，胎脂逐渐出现，全身可以覆盖毳毛，也有少许头发出现，此时主要的发育特征是胎儿开始出现吞咽、排尿功能。自该孕周起，胎儿的体重通常呈线性增长，而胎动明显增加，通常10%-30%的时间都会有胎动活跃的情况;

2、6个月末：这个时期胎儿的身长大约是30cm，顶臀长可发展到21cm左右，体重约为600g。此时各脏器均已发育，已经能听到一些声音，并且在皮下已经开始逐渐出现脂肪沉积的情况，但因为量不多，所以胎儿的皮肤呈皱缩状，通常可有眉毛和睫毛发育。这个时期比较有特征的发育表现就是细小支气管和肺泡出现，所以胎儿出生后可有呼吸。但由于发育不完善，肺功能较差，所以生存力较差。

由于不同孕妇、胎儿的情况不同，所以此时胎位发育也存在偏差，6个月胎龄时虽然发育持续存在，但其中每一周的发育情况并不是固定的。建议孕妇积极咨询医生，结合个人情况判断胎儿发育是否良好，少许发育差异通常没有太大影响。