孕妇牙龈肿疼怎么办？什么办法有效缓解？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

孕妇牙龈肿痛怎么办?孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙，采用牙线等对牙龈进行深度清洁外，每次进食后要充分漱口，防止细菌过度繁殖。

1、合理调整饮食。

孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。

另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。

2、坚持早晚刷牙

毛刷可选软毛刷，避免伤及牙龈;每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。

3、含漱。

(1)盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。

(2)蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

4、冷敷。

用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用。

5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。

延伸阅读：怀孕初期症状有哪些?

一般来说，怀孕初期的症状会表现厌食、恶心、头晕、乏力、嗜睡、畏寒等症状，通常会在怀孕一个月左右的时间开始表现，随着孕周的增加症状的严重程度会有所增加，到孕10周左右会达到高峰，之后会逐渐衰退。由于怀孕导致压迫周围器官的问题，还会有尿急、尿频的症状，还有可能会导致胸痛。

怀孕初期是比较容易流产的，孕妇要多加小心，避免过度劳累，禁止剧烈运动和性生活，保持健康的心态，保持均衡饮食，避免动怒，定期进行孕检。