眼睛肿是较为常见的事情,尤其是早晨起床的时候,经常出现水肿的情况。常见的造成眼睛肿的原因有以下几点:
1、血液循环代谢能力差
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、内科病导致眼镜浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。
延伸阅读:怀孕初期症状有哪些?
一般来说,怀孕初期的症状会表现厌食、恶心、头晕、乏力、嗜睡、畏寒等症状,通常会在怀孕一个月左右的时间开始表现,随着孕周的增加症状的严重程度会有所增加,到孕10周左右会达到高峰,之后会逐渐衰退。由于怀孕导致压迫周围器官的问题,还会有尿急、尿频的症状,还有可能会导致胸痛。
怀孕初期是比较容易流产的,孕妇要多加小心,避免过度劳累,禁止剧烈运动和性生活,保持健康的心态,保持均衡饮食,避免动怒,定期进行孕检。