预产期怎么算才准？有什么计算方法？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

预产期有很多种算法。究竟哪一种最好呢?最为准确呢?医生一般都是根据孕妇的最后一次月经的时间来推算预产期的。下面我们一起来一睹究竟吧！

具体算法：

末次月经的月份加九或者减去三，得到的数便是预产期的月份，天数要加七天。比如数末次月经为2016年1月5日，因此预产月份便是1+9=10，日期5+7=12，因此预产期便是2016年10月12日。

计算预产期的其他方法

1.依据胎动的日期推算。正常情况下，胎动开始于十八到二十周。计算方法为，初产妇胎动日期加二十周，经产妇加二十二周。

2.子宫高度大约估算，如果记不起末次月经日期。孕妇可以按子宫高度大致推算预产期，怀孕八个月，子宫的剑突于脐的正中有24到25厘米。妊娠十个月末高度和八个月相同，但是腹围却加大了。由于预产期的计算存在一定的误差，医生根据公式得到的预产期也只是一个大概日子，只有5%的孕妇能在预产期分娩。

3.根据孕妇的体温走势计算。将基础温度最后一天低温作为排卵期，从排卵期向后推264到268天，或是加上38周便是预产期了。

4.从孕吐的时间推算孕吐反应。一般出现在怀孕42天后，就是末次月经42天，由此向后推280天便是预产期了。

5.依据b超检查计算。医生在做b超时，测得胎头双间径，头臂长度等是可以估算胎儿的胎龄。这一般作为医生估算的预产期。

影响预产期准确性的原因

1.月经周期不同。孕前女性的周期平均为28天，并不是所有的女性的生理周期都为28天，因此根据末次月经时间推算出来的预产期准确性不高。

2.末次月经时间不准确。在孕妇第一次产检的时候，医生都会问孕妇的末次月经的具体时间，有些孕妇自己都不大清楚实际的时间。混淆或说错了，都会对预产期的准确性造成影响。在预产期临近。孕妇也要注意自己的饮食。

3.个体不同。每个女性孕前排卵期不同，排卵期可以提前或者退后。此外每位孕妇的体质也不同。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。