孕期吃泥猴桃有什么好处？需要注意的事项有哪些？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

近代医学表明，常食猕猴桃，有利降低胆固醇及三酰甘油的作用，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。那么孕妇吃泥猴桃的好处有哪些？

孕妇吃猕猴桃的好处：

1、补充叶酸

猕猴桃中含叶酸，叶酸是一种水溶性B族维他 命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

2、有助胎儿眼睛发育

猕猴桃中含有三种天然的抗氧化维生素，其中胡萝卜素可以提高人体免疫力，并且有助于胎儿眼睛的发育。

3、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育

猕猴桃中丰富的维C可以有效提高孕妇身体的抵抗力和免疫力，增进人体对糖的吸收，有益胎儿大脑发育。

4、让孕妇不长黄褐斑

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

5、可以改善孕妇缺铁性贫血情况

对于贫血的孕妇，在补充铁剂的同时，补充富含维生素c的食物或水果(猕猴桃)，有助于Fe的吸收，可以有效缓解孕妇的贫血情况。

孕妇吃猕猴桃的注意事项：

1、猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃，以免引起腹痛腹泻。但如果皮肤有损伤或过敏，孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

2、吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

延伸阅读：孕期感冒了该怎么办?

通常情况下，孕妇感冒了，一般可以通过多喝热水、调整饮食、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：

1.多喝热水：孕妇感冒后可能会出现发热、出汗等症状，容易导致体液大量流失。因此，孕妇在平时应多喝热水，促进体液循环，进而辅助治疗。

2.调整饮食：孕妇感冒后身体免疫力通常会下降，此时，孕妇应积极调整饮食，尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果、西红柿等，这些食物有助于孕妇增强免疫力，能起到辅助治疗的作用。

3.使用药物：孕妇感冒了，可以在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗，这些药物能起到清热解毒的作用，可以有效缓解感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。