孕妈最担心饮食和用药方面犯了禁忌，影响到胎儿健康。与其死记硬背哪些中药有毒性，不如明其道理，了解胎儿与母体的关系，十月怀胎时身体的特点以及那些被标记为“有毒”的中药对母体气血的作用和影响。
一，孕妈的身体特点
妇人怀孕之时，身体剧烈变动，体内很多孔窍是闭塞的，很多经脉也不够通畅，所以会出现种种不适，这其实是常态。胎儿在这一时期是重点，母体经脉气血中的能量集中供给胎儿，此时如果出现适度的气滞痰堵、血瘀之象，都是表象，正常之象，不可理气化痰、活血化瘀，否则你就破坏了常态。
那么，根据这一时期孕妈生理特点，不要妄用的药也就大概知其一二了。比如理气化痰类的如半夏、南星、天麻、青皮之类的就不要用了;活血化瘀的如桃仁、红花、虻虫、水蛭、川牛膝、丹参、三七、蒲黄、五灵脂、丹皮、茅根、三棱、莪术之类就不要用了。
虫总是钻地缝的，虫类药能深入人体深处，如络脉、筋骨缝隙，进行搜剃、清理，善治风湿之邪，各种顽疾。孕妇即使有这类疾病，怀孕期间也要缓一缓，以防药力深入胞宫，破坏胎元。这类药就是：螈青、斑蟊、蜈蚣、地鳖虫、蝎子、蚂蚁等。而且虫类药还有走窜的作用，能牵动经络，驱邪有余，养正不足。
同理，其他各种走窜类的药，也都要慎用。比如蕲蛇、麝香。尤其是麝香，是动物药，血肉有情之品，与人体同气相求，又芳香开窍，能打开人体很多孔窍。这样一来，把孕妇体内本该闭合的孔窍都打开了，最易堕胎。
二，胎儿在孕育过程中最怕什么?
胎最怕往下掉。给孕妇用药，总巴不得用些白术、砂仁之类健脾益气，把胎气往上提。所以，往下镇坠的药就不要用啦。金石之药，质重下坠，都不要用，如：石膏、赭石、雄黄、雌黄、云母、朱砂、水银等。慢说雄黄有毒，常人有病对症且不宜多服，就是无毒，也不能用。还有很多下行的药，都不宜用，如：半夏、牛膝、槐角等。此外，一切通利类的药，都能引气下行，恐胎随气坠，都不宜用。这类药是：利水的有茯苓、猪苓、薏米等;逐水的有芫花、甘遂、牵牛、藜芦、商陆等，通利大便的有大黄、芒硝、巴豆等。
胞胎为一团和气，首先你不能刺破它。穿透力强、有消散或刺破作用的药，都不宜用，如刺猬皮、穿山甲、鳖甲、蟹爪、皂角刺等。大寒、大热的药都有伤和气，大寒的药如石膏、寒水石、牛黄等，大热的药如附子、乌头、天雄、桂枝、肉桂、干姜等。平和用药，是中医的追求，孕妇用药更应该讲求平和。
胎儿怕损元气
中医都说孩子先天不足，这个不足是怎么造成的?有很多方面：父母自身体质、受孕时的状态、胎儿孕育过程中的调养，这些都会影响到孩子日后的成长水平。胎儿以母亲的血为养，妄用凉血之药恐伤胎元。丹皮、茅根，虽然活血化瘀力度小，但兼有凉血之用。
当然，话又说回来，如果孕妇有病，不得已要用某药，也还是要用的。比如，妊娠恶阻，呕吐得死去活来，怎么办呢?方中往往可以用法半夏。这就是“有病则病受之”、“有故无殒”，并不伤胎。
所以，药物也不是绝对的。不是绝对只有上面提到的那么多，还有的也没有列出来。也不是列出来的就绝对不能用。我们在临床中还要灵活把握。
三，日常饮食需要注意哪些?
孕妇气血健旺，往往会有身热的感觉，但饮食需注意勿过食生冷。不能多吃各种寒性水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、柿子、甜瓜、柚子等，更不可吃冰激凌，以免伤损中阳。中阳一伤，或引起孕妇腹泻、腹痛，甚至会导致滑胎、胎停，胎儿出生后亦会出现山根青筋暴露，这是因母体太寒而出现的先天脾阳不足之征。
延伸阅读：孕期感冒对胎儿有哪些影响?
1.影响胎儿神经发育
怀孕感冒有可能会影响胎儿神经发育，很多人感冒之后，会出现发烧症状，如果只是轻度的发烧，一般来说并不会给胎儿造成伤害，但如果说体温过高，而且持续的时间过长，那么胎儿发生神经管缺损的几率也会大大的增加。
2.影响胎儿智力发育
怀孕感冒，也会对胎儿的智力发育造成一定的影响，如果说孕妇感冒伴随着发烧或者是病毒感染，那么就会伤害到胎儿正在发育当中的中枢神经系统，进而影响到智力。
3.导致胎儿兔唇
现在很多孩子出生之后都会出现兔唇现象，而导致兔唇的原因有很多，除了遗传因素之外，和怀孕期间患有病毒性感冒，或者是服用了某些治疗感冒的药物也有很大的关系。
4.流产或胎儿死亡
要是孕妇感冒的时候发高烧，往往会对子宫造成比较强烈的影响，从而导致子宫收缩，极易引发流产，严重了还会导致胎儿死亡。
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