拔罐是一种常用的中医治疗方法。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法，拔火罐可以让我们疏解疲劳，减少肌肉酸痛。现在很多人去拔罐都是为了这个原因。当我们的肌肉疼痛的时候，拔火罐可以让肌肉扩张，血液流动更快，这样我们身体的疲劳感也会一扫而空。

人不同，体质则不同，每个人身体状况不同，拔罐的时间长短也是有所不同的。若是肌肉比较丰厚的人，拔罐的时间宜长一些，这样才能有效果，对于皮肤偏薄的人来说，拔罐时间是不宜过长。当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体快速的恢复健康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这对于身体是非常不利的。

是疏通经络，黄帝内经里谈到经络"决生死，处百病，调虚实，不可不通"，经络就像城市的道路，堵了，就要想办法疏通，行人车辆才能正常通行。刮痧是在疏通身体表层的瘀堵，防止受寒。另外，有些人也认为，刮痧的排毒效果可能会强于拔罐，因为与人体的体征适应更强，但无论如何，选择最适合自己的治疗方式最重要。最好在问清楚理疗医生的前提之下选择方法。

首先通过拔罐可以起到有效调节脂质代谢的作用，一般来说身体比较胖的人体内的过氧化脂质高于正常水平，拔罐可以非常好地打通人体减肥的重要穴位，能够使得人体的过氧化脂质含量大幅度的下降，从而可以起到加速脂质代谢的目的，可以起到不错的减肥效果。

拔罐可以纠正人体的异常食欲，通过拔罐可以对人体的神经系统进行调节，可以有效抑制胃酸分泌，使得人体在感觉不到乏力、饥饿的情况下实现少吃，从而实现减肥的目的，拔罐可以减缓胃部的排空，胃不空了，自然就不会感觉到饥饿，所以就会不想吃东西，这样就使得人体逐渐得瘦下来。

拔罐可以调理好紊乱的内分泌系统。身体肥胖很多时候是由于内分泌紊乱导致的，女人生育了孩子之后比较容易发生肥胖，这不仅仅是因为摄入了过多的营养导致的，同时也是由于生育之后内分泌出现了紊乱导致的，女人到了更年期内分泌更是非常容易发生紊乱，内分泌一旦出现了紊乱就会导致肥胖的发生，拔罐可以通过穴位刺激达到调整内分泌的作用，加速脂肪的代谢燃烧，从而达到减肥的目的。

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肠胃不好可以拔罐，但需要注意有好处也有坏处，如下：

拔罐好处

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、肠胃不好等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

拔罐坏处

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。