饮食对身体健康，皮肤和身材的健美有着重要的影响。

? ? ? 经常喝汤可预防肥胖和保持身材。首先，如果在餐前喝汤，可减少饥饿感，增加饱腹感；此外，喝什么样的汤也有讲究。白萝卜汤和冬瓜汤是有减肥作用的汤菜。如白萝卜现代医学研究发现，萝卜含胆碱物质，能降低血脂、血压。此外，萝卜中的糖化酵素和淀粉酶，能帮助分解食物中的淀粉和脂肪，促进消化，增加脂肪的消耗与利用，起到减肥的效果。冬瓜含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，多吃冬瓜有清热利水和减肥作用。

? ? ? 燕窝肽养颜在于养肤，多吃燕窝肽的人皮肤会特别好。燕窝肽养颜，是因为燕窝肽中含有丰富的胶原蛋白、碳水化合物、钙、磷、铁及多种氨基酸。有滋阴润燥、益气补中，养颜润肤作用。有条件者，经常喝燕窝肽，有很好的养颜健身作用。

一、功效作用

1、高吸收率

燕窝作为一种大分子物质，并不能直接被吸收，在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽，而燕窝小分子肽则是通过酶切技术制备而成，吸收率高达99%。

2、高营养

传统燕窝炖制麻烦，温度控制不好容易造成营养成分流失，燕窝肽多肽，开盖即食，配方复配，功效更好。

3、促进机体发育

燕窝肽是由燕窝制备而来，保留了燕窝酸的成分，燕窝酸含量高达3.04%，是人体生长发育、智力发展必不可少的物质。

4、水溶性高

一般未处理的燕窝水溶性差，沉淀物多，而制备的燕窝肽水溶性佳，容易用于配方食品。

5、去皱抗衰老

皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充燕窝小分子肽后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒缓。

6、养气安神

不仅添加了精心萃取的鱼胶原蛋白小分子肽，可以更好改善各种肌肤问题，提亮肤色。并且添加了燕窝酶解小分子肽，具有养气安神的功效。

二、结构特征

1、燕窝小分子肽肽含有燕窝天然肽、燕窝酶解肽、鱼胶蛋白肽等功效成分，白胶燕肽，通过定向酶切技术，将大分子小分子肽转化成小分子的小分子肽二肽，极大限度保存了胶原活性。

2、白胶燕肽（燕窝胶原蛋白胜肽）是指从燕窝中萃取降解小分子胶原蛋白，是一种氨基酸形成的链状结构。

3、经过生物酶切割技术，切割成500道尔顿的小分子肽。

三、市场应用

在美容产品中广泛应用， 燕窝肽不止可以修复受损细胞，还可以激活休眠细胞，后通过带动沉睡的表皮干细胞的运动，达到激活表皮细胞的目的。

四、产品价值

德宜草堂的胶原燕窝肽一瓶含有足足10g的胶原蛋白，而且添加了萃取燕窝的精华EGF( 美容因子)，可以更好的改善各种肌肤问题，提亮肤色。

以上内容参考：肽度科技——燕窝肽的功效和作用

燕窝胶原蛋白肽不建议长期服用。因为长期服用的话，可能会引起胃肠道的不适，但是该产品对身体并没有任何副作用，而且燕窝胶原蛋白肽中含有的燕窝营养成分非常丰富，比如包含有微量元素、碳水化合物、水溶性的氨基酸和蛋白质等，这些成分都是人体中所需要的各种营养元素，可以补充人体中所需要的氨基酸，让人体皮肤变得更加滋润有弹性，可以促进内分泌的循环，有养颜防衰老的作用。酵素是水果发酵后的产物，属于营养剂，不可以长期吃，否则可能会出现排便异常、血糖升高、中毒等情况，具体如下：

1、排便异常

对于便秘人群而言，适量吃酵素能够起到清肠通便的作用。但是如果长期吃酵素，则容易产生依赖性，可能会出现不吃酵素无法排便的现象。

2、血糖升高

酵素中含有大量的糖分，长期食用后非常容易导致血糖明显升高。

3、中毒

部分人群喜欢自制酵素，如果制作方法不当，其中会产生很多细菌和其它有害物质，长期食用后可能会造成中毒。

燕窝

1、调节肌肤状态。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让肌肤得到保养，它主要针对的是肌肤粗糙、毛孔粗大等等问题，正确使用燕窝胶原蛋白肽以后可以让人的肌肤变得更为白皙，一般坚持使用一段时间就能够看到不错的效果。

2、调节睡眠。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让人的睡眠状态得到改善，如果本身睡眠状态不好，可以尝试使用燕窝胶原蛋白肽来帮助自己，让自己的睡眠质量得到提升。当睡眠变得更好以后，自然也能调节因为睡眠原因而引发的身体异常。

3、保护胃肠道。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让人的胃黏膜得到保护，也能够起到调节肠胃效果，让肠胃可以更好吸收里面的有效成分，如果坚持使用燕窝胶原蛋白肽一段时间，可以让人的免疫力得到提升，同时也能够让人的体质得以增强。

4、滋养头发。燕窝胶原蛋白肽的营养成分可以滋养头发，也可以滋养头皮，让人的头发变得更为强韧，自然也能让头发的光泽度和顺滑度得到保证，所以，要是对自己的头发或者头皮不够满意，就可以使用燕窝胶原蛋白肽来满足需求。

5、改善内分泌。在燕窝胶原蛋白肽当做的成分可以帮助抑制软骨细胞变性，也能预防软骨老化或者是关节炎等等异常情况，当然，它当中的成分在调节内分泌、调理月经等等方面都有不错效果，有这些需求的人群也可以使用燕窝胶原蛋白肽来调节问题。

燕窝是非常具有滋补功效，而燕窝胶原蛋白胜肽，只从燕窝中提取了小分子的胶原蛋白。是一种氨基酸形成的链状的结构。它具有很好的养气安神的作用，而且可以很好的改善各种肌肤的问题，具有美容养颜，安神助眠的功效。燕窝肽味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用。燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子。

女性朋友适量服用，可以很好的改善痛经以及气色不好的问题。而且它的吸收率达到90%以上，对小孩身体发育，智力发展很有益处。对老人提高免疫力，延缓衰老也有一定作用。

燕窝胶原蛋白肽饮品可以选择在早上睡醒之后空腹喝，也可以选择在晚上睡觉之前的两个小时喝，能够充分地被身体吸收和利用，提高身体的抗病能力，增强机体免疫力，有非常好的美容养颜效果。

建议日常生活中也要合理搭配膳食，保证营养的均衡和全面。

关于燕窝肽的功效与作用和燕窝肽酵素饮的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。