枣芽茶是天然绿色饮品，不受污染，具有健脾胃、补血安神、壮阳、润肠、助眠、减肥等功效，同时还具有美容养颜，延缓衰老的功效。枣芽茶经商业联合会饮料茶叶商品质量监督检验测试中心（北京）检测声明：每千克含蛋白质7.0%，维生素.034%含铁量443%，游离氨基酸0.8%含人体细胞组织不可缺少的物质，以及多种营养元素，是人体生命过程不可缺少的重要物质。

1、枣芽茶的功效与作用具有清肝明目、静心安神、促进消化、美容养颜等功效。

2、对控制血压、血脂及血糖具有辅助治疗的功效，其次还可以改善睡眠、预防肿瘤、增强身体的抵抗力，对视力低下也有很好的调养作用。

3、但也不能过量饮用，以免加重肠胃负担，引发腹泻、腹胀等症状。酸枣芽茶中含有非常丰富的氨基酸和矿物质，摄入体内之后可以调节体内的离子平衡，可以促进新陈代谢。

4、从中医学的角度来讲，酸枣芽茶可以镇静安神、补中益气，对于心烦、失眠、多梦的现象有很好的调节作用，而且可以增强人体的免疫力，对于气血亏虚有一定的改善功效，但是需要注意，如果摄入过量可能会导致困乏，建议最好晚上饮用。

酸枣芽茶的功效与作用

酸枣芽茶的功效与作用，酸枣芽茶是一种保健养生茶，它是人们收罗植物酸枣树的奇怪新苗丁晾晒加工以及炒制后得到的绿色茶叶，那酸枣芽茶到底有哪些效用与作用呢？接下来我就带各位去解开谜底。

酸枣芽茶的功效与作用1

镇静安神

酸枣芽茶中含有多种活性成分，特别是酸叶酮的含量比较高，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，并能提高肝胆功能，它对人类因胆虚和胆热引起的失眠，有明显预防和缓解作用。酸枣芽茶还能镇静安神营养神经元并能提高人类中枢神经功能，它对人类的焦虑抑郁等症也有一定预防作用。

预防高血压

人们冲泡饮用酸枣芽茶能吸收丰富维生素和多种矿物质，更能吸收一些天然芦丁，这些物质，能直接作用于人类心血管科，提高人类心血管功能，并能增加毛细血管通透性和柔韧性，它能维持血液循环，正常稳定并能防止血压升高。

预防癌症

酸枣芽茶中含有丰富的维生素c这种物质进入人体后能增强人体抗炎抗病毒能力，并能阻止人体内亚硝酸盐生成，亚硝酸胺又是导致人体细胞癌变的重要存在，它数量减少以后，人体出现癌症的几率就会明显下降。酸枣芽茶还能促进人体内抗体产生，并能提高 体自身抗病能力，这也是它能预防癌症的重要因素。

延缓衰老

生老病死是不可改变的自然规律，但每个人都想让衰老症状来得更慢一些，这使人们在日常生活中就可以多喝一些酸枣芽茶，因为酸枣芽茶具有一定抗氧化能力，而且能清理身体内的自由基，他能延缓多种衰老症状出现，如果能坚持饮用，还能延年益寿延长生命。

酸枣芽茶的功效与作用2

滋养身体

酸枣芽茶能为人体补充丰富营养，这种茶中含有丰富的植物蛋白和微量元素，钙磷铁等多种对人体有益的营养，还含有丰富的维生素和氨基酸，人们在饮用它以后能尽快把它含有的营养吸收，可促进身体代谢，增强人类身体素质。

预防冠心病

冠心病是中老年人群的高发疾病，而是在日常生活中坚持喝酸枣芽茶就能预防冠心病出现，因为它含有丰富的酸叶酮和芦丁，这些物质能直接作用于人类的心血管，可保持血压血脂稳定，并能维持动脉健康，能提高人类心血管和心脏功能也能让人类出现冠心病的几率明显下降。

增强免疫力

人们多喝一些酸枣芽茶，还能增强身体免疫力，因为它含有的'维生素，c能加快人体内免疫球蛋白合成，并能促进人体内抗体产生，能让人体自身抗病能力明显增强，除此以外它还具有很明显的解毒作用，能加快人体内毒素分解和代谢，能防止这些毒素对人体免疫系统造成破坏。

酸枣芽茶的副作用

酸枣芽茶营养丰富，保健功效极为出色，但它含有比较多的酸性成分，人们在过量饮用后容易造成胃酸过多，那些本身就患有胃溃疡或者反胃吐酸的人群，在饮用这种茶以后副作用会比较明显，会影响胃部消化功能。

看过上面对酸枣芽茶功效与作用的介绍后，很多人都想用它泡水喝，但在冲泡饮用酸枣芽茶时，一定要掌握它正确的冲泡方法，而且要注意它的副作用，以免在饮用后对身体造成不良影响。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。