1、调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在肝损伤以及抑制肝炎病毒复制方面起到保护作用。

2、延缓衰老：研究显示，灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化自由基，进而达到延缓衰老的作用。

3、保护血管：药理研究显示，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，因而可以帮助增强冠脉血流量，改善血液循环，在心脑血管疾病方面起到预防作用。

4、祛痰止咳：在呼吸系统方面，从灵芝的醇提取液其中分离出来的灵芝酸具有抑制组胺释放及松弛气管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用。

扩展资料

1、生长习性

灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3～40℃范围，以26～28℃最佳。在基质含水量接近200%，空气相对湿度90%，pH5～6的条件下生长良好。灵芝为好气菌，子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。

2、生长环境

夏、秋季多生于林内阔叶树的木桩旁，或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，有栽培。

参考资料来源：百度百科-灵芝

参考资料来源：凤凰网-吃灵芝好处多但这4类人吃它有害无益

灵芝的功效有增强机体免疫力若人体的免疫系统功能正常，它可以保护人体不受细菌、病毒的侵害，如果出现免疫紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。

在提高人体免疫功能这方面灵芝的功效可见。

抗肿瘤，抗肿瘤放、化疗，增效减毒。

多糖、三萜、有机锗等灵芝物质可渗透至癌细胞并与端粒共价结合，使酶分子伸长变性，破坏端粒酶的活性，导致癌细胞凋亡。同时具有护肝解毒，抗肝炎与脂肪肝，润肺镇咳平喘，改善心脑血管功能的作用。

其功能是：1、美容功能。

人们把灵芝称为“永生药”，主要是因为它具有养颜和护肤的功效，可以延缓人体衰老。

能保持和调节肌肤水份，恢复肌肤弹性，令肌肤润泽细嫩，并能抑制肌肤中黑色素的形成及沉淀，具有清除色斑，令头发增亮等功效。

二、抗衰老。

人的衰老是细胞、组织被自由基所摧残的结果，自由基是人体新陈代谢过程中氧化还原反应产生的，是一种活性很强的化学基团，能使大分子生命物质如蛋白质等失去活性，类脂质发生过氧化，从而破坏细胞膜功能，导致血管内脂质沉淀，人之岁月进入老年后，自由基生成量增加，机体疾病逐渐加重，生存期逐渐缩短。

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝具有补气安神、止咳平喘等作用。现代药理学发现，灵芝对增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖、控制血压等也有一定功效。

灵芝药性平和，可补心肝脾肺肾五脏虚弱，应用范围广泛。但部分商家对灵芝的宣传有点夸大其词，比如灵芝虽有抗癌、增强免疫力的功效，但作用平和，需长期用药，单独应用效果不佳。有人说“若要睡得好，常服灵芝草”，但其实灵芝只作辅助药物应用，安神作用并不强。

扩展资料：

灵芝品种各异，产地也是天南地北。比如：无柄灵芝产自海南热带雨林，纯野生无污染，而且全部都是木灵芝，吸收原始森林百年老树的所有天地之灵气。云芝、松针层孔菌、桦褐孔菌等产地是黑龙江大小兴安岭原始松针林，属于寒带灵芝，年龄15年以上。桑黄产地是吉林长白山原始森林。

野生赤灵芝实体的生长周期约9—10个月左右，平盖灵芝的生长期更长，原始森林中常有几十年、上百年的灵芝出现。而一些袋料栽培的人工赤芝往往采用化肥培养基，到成熟只需要30天，段木栽培也仅仅三个月左右，导致人工灵芝的药物有效成分累及量低，无法达到理想的效果。

参考资料来源：人民网——灵芝，补气安神

参考资料来源：人民网——体验5000年灵芝文化 认识灵芝养生功效

参考资料来源：人民网——灵芝药效没那么神

灵芝的药用价值和神奇功效

灵芝[Ganoderma lucidum (Ley.:Fr.) Karst]隶属于非褶菌目(无褶菌目)，灵芝科，灵芝属，又名灵芝草、仙草、木灵芝、红芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌灵芝、万年蕈和灵芝仙草等。下面是我为大家带来的灵芝的药用价值和神奇功效，欢迎阅读。

灵芝的药用价值和神奇功效

灵芝是一种食用兼药用真菌。灵芝含有多种矿质营养元素，特别是有机锗的含量非常高，而有机锗能促进新陈代谢、防止细胞衰老，有清血行气，增强体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗是人参的4～6倍，即800～1000 mg/kg。灵芝中的灵芝多糖体具有提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。此外还含有其它一些对人体有益的成分，如甘露醇、麦角甾醇，它们能调节脂肪细胞中的'中性脂肪的代谢。灵芝的苦味成分属于三萜类物质，这类物质可促进消化的机能，还具有抗过敏和抗发炎的作用。

灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古就被当作珍贵的中草药加以利用，《神农本草经》中也把它列为上品。早在清代就有关于灵芝栽培的记载。灵芝神奇的药效人们也早已认识，灵芝性温、味苦涩，能滋补强身、健脑、消炎、利尿、益胃，主治神经衰弱等。

近代人们对灵芝有了更深入的研究，最早研究的学者是上海食用菌研究所陈梅朋先生，在1960年就开始驯化栽培灵芝，1963年与第二军医大学合作探索灵芝的疗效。1972年与上海制药三厂合作研制的灵芝片剂生产获得批准，正式应用于临床治疗神经衰弱、冠心病、老年慢性支气管炎等。

现代医学已证明，灵芝有以下八大作用：

(1)提高人体免疫力，有抗癌防癌的作用。

(2)抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难以溶解的血栓。

(3)强化造血机能，调节血压，使血压正常化，对白血病和贫血病亦有疗效。

(4)能防止动脉硬化。

(5)使中枢神经等躯体机能保持平衡，改善睡眠。

(6)改善高血脂。

(7)有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的病痛。

(8)延缓细胞衰老，防止人体老化，提高开始衰退的内脏机能。

(9)增加肺功能，对慢性支气管炎、咳嗽、哮喘有良好的疗效。

(10)具有美容的作用，有助于消除皮肤皱纹、褐斑和雀斑，避免发生青春痘，同时还具有减肥的作用。因此在日常生活中，我们可以看到这样的美容化妆品，如灵芝胎盘洗面奶、灵芝美容膏等。

此外，灵芝还具用很高的观赏价值，其颜色鲜艳，形体多姿，造型奇特，常制成盆景陈列于室内，古朴典雅，具有极高的观赏价值。

综上所述灵芝具有很高的价值。经常食用灵芝可以防病于未然，起到延年益寿的作用。为此，人们研制开发了许多灵芝保健品，如灵芝切片、灵芝孢子粉、灵芝破壁孢子粉、灵芝菌丝粉、灵芝粉、灵芝茶、灵芝酒、灵芝胶囊、灵芝锗源泉饮品、灵芝口服液、灵芝蜂王浆、灵芝果酱、灵芝果茶、灵芝粥、灵芝柠檬水、灵芝真菌多糖注射液等。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。