刺五加其实有专门的刺五加茶，这样就省的大家直接拿刺五加泡水喝。喝刺五加茶有什么好处，一般来说喝刺五加茶更多的也是安神醒脑的作用，对于那些失眠多梦的朋友来说，白天喝几杯刺五加茶，对于安神是非常有帮助的。

刺五加茶

一、刺五加茶是什么

刺五加主产于黑龙江、吉林、辽宁等省。刺五加嫩芽茶是天然的健康补品，具有独特持久清香，被评为健康益寿的好茶，白天精神好，晚上睡觉香。堪称理想的珍品。也是馈赠亲友的上等礼品。

3-5克1次冲泡，每3-5克可以反复冲泡3-5次的，隔夜也可以喝哦，冷饮热饮都可以老人，年轻人，小孩都可以喝。

二、喝刺五加茶的好处

众多关于刺五加茶的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。刺五加有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。传统应用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。

近年来，通过临床实践，发现还有许多新功用，众多用法都已在人体实验中得到了证实。刺五加是病后康复，承受过多压力或紧张，工作过量导致身体虚弱的人群以及那些需要达到生理和心理性能高峰的人中非常受欢迎的自我药疗药食两用。目前同样有相当可观数量的报道指出其具有支援免疫系统，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，骨密度和其它重要的合成代谢的功效。

根据医学研究发现，刺五加茶具有很多的功效。下面，我们来看看刺五加茶具有哪些作用和功效吧。

护胃作用

刺五加茶中含有多种营养成分，还具有护胃的作用，因此，对于胃部较差的人可以常喝些刺五加茶。

抗衰老作用

根据研究发现刺五加茶具有抗衰老的作用，因此，对于爱美的女士可以常喝些刺五加茶，能够淡化色斑，延缓衰老。

增强免疫力

刺五加茶还具有提高人体免疫功能的作用，因此，对于免疫功能较差的人可以多喝些刺五加茶。

抗疲劳作用

刺五加茶还具有抗疲劳的作用，对于挑灯夜战的学生或者熬夜加班的工作者来说，喝些刺五加茶能够提高精神。

一、刺五加茶的功效。

可以抵抗疲劳。刺五加茶中含有各种各样的活性成分，最终能起到抗疲劳的作用，也可以安神助眠。现在有很多年轻人都有入睡的困难的问题，在晚上熬夜到很晚也难以入睡，即使入睡了也处于半梦半醒很焦虑的状态。在白天也会觉得非常的疲惫，没有精神做其他的工作。所以对于这类人群平时应该多喝刺五加茶，可以更好地抵抗疲惫，也可以让我们在晚上入睡的时候更容易些。

可以补中益精。经常喝刺五加茶也可以有延年益寿的作用，所以非常适合中年人们饮用，这些中年人在年龄稍大一些的时候，身体总会出现各种各样的症状，也会让家人们担心，所以平时多和刺五加茶可以有效地防止各种疾病。

可以降低血压。刺五加才可以有效地改善我们身体的循环系统，可以让我们的身体一直都保持在平衡的状态，对我们降低血压有很好的帮助。所以对于高血压的人群，平时可以多吃喝刺五加茶，这样可以稳定自己的血压。当自己的血压一直可以稳定在正常的范围之内，就可以慢慢降低吃药量了。

二、刺五加茶的作用。

可以改善睡眠。现在很多人睡觉都非常困难，甚至有一些年轻人已经靠吃药睡觉了，这种情况下大家应该多喝刺五加茶。它可以有效地缓解我们失眠多梦的情况，也可以让我们白天的状态变得更好。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。